无需厨艺,食材鲜活就已成功过半。
然后就是得把海鲜的精华全部熬进白粥里。
简单,先将海鲜焯烫至熟,然后把煮海鲜的汤,过滤掉杂质后再用来煮粥。
这样就会让鲜美滋味彻底融入大米粥,浓郁绵柔又鲜香四溢,海鲜粥的最高境界不过如此。
据说鲜掉眉毛就是用来形容海鲜粥的,美味的让人觉得世上再无可以与之比拟的。
【鲍鱼扇贝粥】
材料:鲜活鲍鱼4个,鲜活扇贝20个;大米半杯(电饭煲专用杯)。
配料:姜1小块,料酒1勺,盐少许,芹菜茎3根。
做法:将扇贝放水池里,一个个的用小刷子将两面都刷洗干净。鲍鱼店家已经给处理好,洗净即可。
分享一款海红蟹粥给你。蟹乃食中珍味,素有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚,它不但味美且营养丰富,蟹肉含蛋白质,脂肪,维生素,烟酸,钙,磷,铁及谷氨酸,甘氨酸等多种营养成分是一种高蛋白的补品,能续筋接骨,活血行瘀,利湿褪黄,解漆毒。
原料:海红蟹两只约300克,大米100克,花生油一茶匙,盐一茶匙,胡椒粉1/2茶匙,鸡粉1/2茶匙,香油一茶匙,生姜三片
制作过程:螃蟹清洗干净,大米放入碗中,洗净把大米放入高压锅内,加入花生油和1000毫升水,大火烧开,加盖转小火煮20分钟,再焖10分钟,至高压锅内无压力时开盖。把海蟹的腿全部掰掉,脐部掰掉不用,把蟹壳打开去掉蟹鳃和内脏,把蟹切成四块,蟹钳用刀拍几下,把处理好的蟹和生姜放入煮好的粥内,加入盐,小火煮五分钟,加胡椒粉,香油鸡粉调匀即可。螃蟹一定要吃新鲜的,变质的螃蟹食用以后会引起中毒。锅中放入螃蟹以后煮的时间不宜过长,否则口感会变差,生姜一定要加,因为螃蟹是寒凉之物,生姜是热性的,可去蟹的寒性。煮粥的时候在锅中加点植物油会更加香浓。