怎么样提高情商?

如题所述

01.知道自己的底线。
俗话说:“三分做事,七分做人。”不难看出做人做事的重要性,要学会做人和做事,首先就得和别人打交道,其次要学会和自己打交道。在这两个过程里面我们都要给自己设定一个底线,不让别人越过这条线,也不能让自己越过这条线。比如,你和别人打交道时,你应该让别人清楚自己的底线在哪?自己能够接受的范围在哪?而不是一味的退让。而在和自己打交道时,我们应该知道什么该做,什么不该做。比如君子爱财,但要取之有道,可以虚荣,但一定要靠自己。
02.学会说不。
对于不想做和不属于自己的事学会说“不”,把“好的”改为“请让我考虑一下”,一个顺应性强的人是一个活得憋屈的人,他们已经习惯了把“不”说成“好的”,过后又想抽自己嘴巴子,明明不想做,明明可以拒绝,明明不是自己的事,却偏偏要答应别人,于是心不甘情不愿的帮别人做事。我们要勇敢的对别人说“不”,学会拒绝,会为你的生活省去不少麻烦。

03.懂得自我安慰。
我们不可能把每件事都做好,不能每件事都能让自己满意,当我们感觉挫败的时候,我们可以自己给自己安慰,比如,经常对自己说:“我很棒,我一定可以,我很好,我会努力,我要加油,我一定能行。”就算事情没有达到预期的效果,也要鼓励自己,安慰自己,告诉自己,至少我努力了,我去做过了,这次不行,还有下次,下次不行,还有下下次,总有一天我会成功的。
04.不去抱怨。
抱怨是一剂毒药,它能侵蚀你的身心健康,让你变得烦躁不安,静坐不能。如果你还在抱怨工资太低,工作太累,老公无能,孩子不听话,生活太累,压力太大。那你就会被抱怨毁掉大好的时光,抱怨不能解决任何问题,就算你喋喋不休,念叨个没完没了,问题就在哪儿,不悲不喜,不来不去。何不如停止抱怨,做一个幸福的人。

05.管理好自己的情绪。
任何时候,我们都不能被自己的情绪所控制,相反,我们应该学会控制自己的情绪,管理自己的情绪。拿破仑说过:“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大,”可见管理好自己的情绪是多么的重要。在管理情绪的时候我们要努力做到不以物喜,不以己悲。
06.懂得换位思考。
张爱玲说:“因为懂得,所以慈悲。”很多时候,我们站在别人的角度看问题,世界就变了,所以,我们应该懂得换位思考,多站在别人的角度考虑问题,这样一来,或许哪些让我们愤怒的问题我们就愤怒不起来了,并且,这还可以为我们换来别人的尊重,或者赢得别人的友谊。

07.接受批评。
人非圣贤孰能无过,圣人都会犯错,何况我们只是凡夫俗子,所以,当我们犯错误时,应该虚心接受别人的批评,随时反思自己,对自己身上的错误有则改之无则加勉,只有这样我们才能遇见更好的自己。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-09-27

情商不够,人品来凑,利他的同时,就是在利己,首先要做一个乐于助人的人,说不定什么时候,就把这个人给交下了。

本回答被网友采纳
第2个回答  2020-09-14

提高情商的技巧

第3个回答  2020-09-11
第4个回答  2020-09-17

男生可以用这6个技巧提高情商

相似回答