一年染发不要超过3次，如果非染不可，应该选择正规厂家生产的质量有保证的染发剂。
中老年人如果想要染黑发就要从发根染起，加上老年人的身体素质比较差，更能引起过敏或是癌症的现象产生。年轻一点的人在染头发的时候最好是以挑染为主，最好不要紧贴头发的根部染头发，这样可以避免染发剂对头皮造成的伤害。
染发过敏的现象应该是比较常见的，很多人对于染发剂里面的成分都会引发过敏，对于引起过敏的过敏原很多国家都明文规定染发剂中不允许在加入了。
扩展资料：
注意事项：
1、染发前头发要洗干净。不能在有发胶、定型剂我头发上进行染发。而且如需要电发，最好在大约电发后一周才进行染发。
2、染发前可先在前额、耳背和颈背等部位涂上乳霜，如凡士林，保护皮肤不受染剂直接接触而引发过敏反应。
3、为了令染发剂涂得均匀，涂抹时一定要按照从发根到发梢的顺序。涂抹完后开始计时，同时轻轻按摩头发，让染发剂在头发上停留25分钟。紧记不要用指甲抓头皮。
参考资料来源：百度百科-染发
本回答被网友采纳染发剂对身体肯定是有害的，有致癌成分，对发质也有损害，所以尽量不要频繁的使用，一年最多2-3次为宜。
染发的注意事项：
1、染发前应先检查头皮，若有破伤、疮疖、皮炎者不宜染发。患有高血压、心脏病及怀孕、分娩期间均不得染发。
2、初染者应做皮肤过敏试验：取少许染发剂涂在手臂内侧或耳后皮肤上，两天内没有水疱或灼痛感等异常反应再染。
3、染发时要戴手套，避免皮肤接触染发剂。万一滴如眼内或皮肤上，要用清水反复冲洗。
4、染后要彻底把头发和头皮洗干净，洗时切忌用力抓挠，以免头皮破损中毒。应少染或拉大染发间距，两次染发时间至少间隔一个月。如若彩染，应选用自然植物合成的彩染剂。染发与烫发、漂白、拉直头发不宜同时进行，以免损伤头发。切忌用染发剂染眉毛和睫毛。
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预防措施：
1. 有过敏史者染发要慎重。
2. 发生染发皮炎后切忌再染发。
3. 不要用双氧水或其他溶剂脱染发剂，此法无效而有害。
4. 不要长期频繁使用染发剂，尤其化学合成染发剂。
5. 选用那些对身体损害小由正规厂家生产的优质产品。
日常护理头发方法：
给头发做倒膜，在头发的表面涂上补充水分，油分的护发剂，把受损的头发保护起来。在未定型前最好不要扎起来，以免头发在不干净的情况下，乱而不散，影响定性，更容易伤发质，如果必须的话，可以选择把头发整把盘起来。
建议不要经常染发、拉发，否则发质严重受损，可能会出现发质干燥，脆弱，柔软。染发一般1年2-3次为宜。如果有使用过任何定型水，或者是烫发的药水，就一定要在睡觉前将它冲洗干净。
染发后头发特别容易干燥，枯黄，随身携带免洗养发精华是必不可少的，只要你觉得头发干燥，水分不足时，在发梢上抹上一些，头发立刻会变得润泽，光亮。
参考资料来源：百度百科—染发剂
本回答被网友采纳每年染发不要超过两到三次，比较安全。染发不要使用放置半年以上的染发剂，孕期或哺乳期的妇女最好别染发。据了解，染发一年的上限次数为4次，通常建议一年内染1-2次头发即可，不要过多的染发，以免染发对健康造成威胁。
染发后的人都害怕黑色头发长出来，影响到整体造型的美感，因此现实中有不少人都会一个月染一次头发，这种频率是不建议的，高频率染发烫发不仅容易对头皮、发质造成伤害，还容易令身体其他器官出现问题，比如容易产生泌尿系统疾病、增加患癌的风险等等。所以，要染发，一定要控制好染发次数。
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染发的危害，较直接的就是伤害到头皮和损伤发质。染发剂通常都含有一些化学成分，多少都会对头皮与发质产生损伤。严重的，还可能会令毛囊出现萎缩，致使头发脱落。
有些染发剂还可能会渗入到肌肤，进而损伤肾、肝，令健康备受威胁。但是，正常情况下，一般使用质量较好的染发剂且采取正确的染发方式、不过度染发，染发对人体的伤害是比较小的。
参考资料来源：
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