1、【菊花茶】:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
2、【槐花茶】:将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。
3、【首乌茶】:首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。
4、古方的塔罗茶:主要是将葛根,菊花等中草药材调配在一起,具有宁心安神、提高免疫力、溶解血栓的功效。特别适合于高血压、高血糖、高血脂的三高人群服用。 其饮用方法为,一次1-2袋,一日两次,用90℃沸水闷泡10-20分钟后趁热饮用,可根据个人口味添加柠檬或蜂密调剂。
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