夏天吃什么水果对减肥比较好啊~

如题所述

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推荐答案 2020-04-27

夏天最实惠的就是西瓜了啊。
还可以省很多用来吃饭的钱。。经济又实惠。
听说吃时令水果对身体很好呢。！~

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其他回答

第1个回答 2020-04-23

减肥的水果有：火龙果，猕猴桃，带有籽的水果都具有刮肠减肥的功效

第2个回答 2020-04-19

西柚
大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。

第3个回答 2020-04-18

夏天盛产的水果，像瓜中之王“西瓜”，还有水梨、椰子、西红柿、香瓜、哈密瓜、甘蔗等都是清凉退火的。而且，通常这些季节性水果都有利尿排毒的功效。流汗、排尿都可带出体内过高的体温，所以原则上利尿的水果大多有解热的功效

第4个回答 2020-04-24

清热的汤菜比如:苦瓜,丝瓜,冬瓜汤,
海带绿豆汤;只要不油腻就行.
水果如西瓜,既消暑美容又可以保持身材.
尽量别吃零食.
晚上九点以后不要吃任何食物.
看电视的时候,请注意坐姿,因为坐姿不好容易肥腰腹部位.
怕肥的人吃东西时一定要注意控制自己的量,不可以吃太多.千万别说"吃了再减肥",这可是减肥人之大忌.

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