大姨妈来了喝红糖水有什么好处

Question

如题所述

Answer 1

特丝芙卫生巾专家为您解答：

月经期间喝红糖水是非常好的保养方法，红糖水在中午和晚上喝最好，不要在早上喝，另外夏天也不要喝大量的红糖水，以免造成上火。

红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。

经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水，不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

特丝芙提醒女性朋友们，红糖水虽然很好，但也并非适合每个人，有的女性朋友月经不调是因为病理性原因，如多囊卵巢综合征就不可以喝红糖水，所以如果经期出现问题还是应该到医院做检查之后再进行调理。

Answer 2

见建议：在
月经期
间这是可以喝
红糖水
的。有助于增强体力和促进月经的排出，减少痛经。指导意见：月经期要保持情绪稳定,精神愉快,不因经期的不适而惹起烦恼,激怒等情绪波动.经期要注意保暖,避免寒冷刺激,注意营养,多饮水,不宜吃酸,辣等刺激性食物
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Answer 3

偶尔月经推迟也是正常的，是否最近身体状态不太好，或者过度疲劳，都有可能使经期推迟。
红糖水暖宫，也有活血化瘀的作用。对于月经推迟没什么作用，另外经期也不要大量喝红糖水，容易使经期血量增多的。