我不敢出门,害怕见人,一见人就心慌,神经紧张,家里来人跟人说话特别不自然,表情僵硬

如题所述

你内向自卑,其实大家都会有这种感觉,只是大家会自我调节,你可能老是处于不断否定自己的状态,而别人是不断相信自己,结果就是不同的你可能从小一直处于被家长批别人说的环境,始终没有自信,自己还不断的跟他们一样否定自己,最后就越感觉自己不如人每个人都有自己的优点和缺点,要学会表现自己的长处,要赞美自己,给自己信心,你肯定有做得非常好的事,就要夸自己,时间长了,信心也会增加的走出家门,要挺起胸,这世上人都差不多,让他们去看吧,谁让咱长的漂亮。你出门看别人一眼,你是什么感觉,是没感觉,所以别人对你也一样没什么感觉,只是看见一个人而已所以不要怕,走出去,证明自己很棒
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-02-17
可能是害羞或者是缺乏自信的原因吧!多锻炼自己,时间长了,的就不会紧张了。平时多出去同朋友玩,多与朋友交往,要自己给自己信心,相信自己,相信自己很优秀的,如果自己都不信任自己,那还指望什么别人尊重你?
第2个回答  2019-02-17
你这种情况不要一个人待着,多和关系好的朋友或闺蜜出去走走,多和人接触和交流,生活在这个社会不和人接触是不行的,尝试着和人交谈,自己想说什么就说什么,就算说错了也没关系,做最真的自我就好了
第3个回答  2019-02-17
这是心里问题,你要多出去走动走动,不能总不出去
要不然你慢慢就退化了,在不就去找个心里医生看看,别严重了,严重就自闭症了,多晒晒太阳,找最好的朋友出来溜达,千万别在这样了
如果我的回答能帮助 望采纳,谢谢
第4个回答  2019-02-17
这是人的胆怯,缺少和人沟通的现象就是真给人拉呱也是不自然
相似回答