如果翻身床板响不但会让自己睡不好觉，还会影响到别人，是很不好的。那就看一床吧，通常是床板的问题。有时间的话可以加固一下床板，如果有松动的地方就用锤子再钉一下，床板结实的话，就是翻身也不会响的，通常床板响都是床板有摩擦的，可以用些软纸或布之类的把床板间隙塞住，效果虽然不长久，但是在短时间内能够减弱声音，也是一种权宜之计吧。等有了时间再做好好的修理。床板可以买那种一体的，就是一整块板的那种，只要与床架合适了，都不会响的如果垫物不平所致，就想办法把它垫平了，在弄些柔软的东西垫上消声。
如果是木床承重不够、弯曲变形造成声音，想办法加固吧。
因为床板都是一块块木板拼接的，所以热胀冷缩的缘故，木板之间会有缝隙摩擦出嘎吱嘎吱的声音，翻身时木板受压相互摩擦，就会响.在床的房间里加湿,让木头保持一定的湿度会减小摩擦的声音。找一些滑石粉,往那些木板接缝处和钉钉子的地方洒上。滑石粉是很好的固体润滑剂，有了它的润滑，床板就不会响了。不能用油润滑，会搞的床板油乎乎的。在床腿处等拐角处用楔子备紧。 (2017-11-04 天晴小姐8755)木板床嘎吱响是说明床的连接部分已经松动了，应把床掀开、检查床的四周连接部分、床脚连接处的螺钉是否松了，如果松了用螺丝批拧紧就是了。如果问题比较严重的话，那要请木工来、在你的床的四角下部用三角支撑加固。另外也检查一下你的床垫，是否是由于弹簧疲劳破坏出问题了。宿舍木板床咯吱响的原因，因为木板拼缝过紧，钉床板的钉子松动。建议通过如下方式改善床吱吱响的的情况：若床体链接部位链接不密实，把链接部位的空隙用木工胶填满。可以在床板下面加几张废纸，把低处垫起来。床腿连接处定点钉子。
翻身床板响问题肯定出在床板与床身的搭配上，有可能是床板变形，如果是你买的床，有这么几个解决方式：可以尝试把床板反过来试一下，几块板互相对调一下； 可以找些硬些的纸，塞在板与床的缝隙之间，再用力塞紧，用力再用力，可以用锤子敲几下；如果上面的几个方法都不大管用，可以要求商家换床板。如果是老旧的床了，就可能是磨损严重，与床身搭配不紧密了，也有可能是床板上的螺丝什么的松却，可以用螺丝刀挨个紧一下，对于破损的地方修补一下，有缝隙的可以用些软纸或布之类的把床板间隙塞住，基本可以解决的。要是怎么都不行，就只能换床板了，可以买那种一整块板的床板，不是单个木条的，这样松动的问题就很少了，一般不会响的。从根本上消除木床板块之间的摩擦，就可以消除木床响声。
木质属于纤维结构，并且受湿度影响很明显，经常反复在或涨或缩的过程中。所以，这种材质的床，构件之间也随时变化于松紧交替过程。加之结构型式不同，受力情形的变化，木块间的摩擦声难以避免。必须有针对性的加以改造，才能够改善或消除响声。具体办法：床板与床板、床框之间保持足够间隙，床板底部与床架间加装软垫（纸壳或薄海绵），切记不可用钉子固定，有钉子应该去掉，否则声音更严重。床头与床框之间加装斜拉杆，令直角结构变三角结构。最好是可调拉杆，经常保持拉紧状态。这样，木床响声即可消除。
