有些人一年一两季总会感觉手脚冰凉，这是什么原因？

Question

如题所述

Answer 1

肾阳虚。手脚冰凉的最常见原因就是肾阳虚，肾阳虚患者即使在正常的温度下也容易感觉发冷。心血管循环不畅。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。血糖低或低血压。当减肥过度，血糖太低时也会出现手脚冰凉的现象，而低血压，血液循环不畅时，人也容易感觉到四肢冰凉。

压力过大。长期精神紧张，疲劳、身体衰弱时，也容易手脚冰凉。疾病所致。比如甲减，患者由于基础代谢率下降，机体产热量显著降低，在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服，也总是手脚冰冷。衣着过少。寒冷的天气里，穿得衣服过少不够保暖的话尤其容易感觉到手脚冰凉。

除了这些原因外，常常还有循环障碍的原因，如心脏衰弱、贫血、血液循环不畅等，传统医学认为，气虚、血虚，会造成血液运行不畅、血液量不足，从而导致一年四季都出现手脚冰冷。

针对手脚冰凉这种情况，其实按摩是非常有效的，人体身体有很多的穴位，找准身体的穴位，然后遵医嘱进行按摩，效果是比较明显的。在按摩穴位的时候主要认准涌泉穴、足三里穴、神阙穴、命门穴、大椎穴等。除了按摩穴位的方法以外，还可以适当的结合其他的方法，效果会更佳。

Answer 2

这是由于身体湿气重，体寒导致的，平时注意保暖及时增添衣物，饮食要健康，注意去湿气。

Answer 3

可能这是自己本身气血不足，血液循环能力不够，还有就是体寒

Answer 4

这个可能就和个人的体质有关系。或者是保暖工作不到位。没有进行好保暖

Answer 5

可能是你天生的，也可能是平常穿少了，多注意保暖就好。