第1个回答 2015-07-30
我觉得还是食补最健康,我一直吃鱼胶!效果很好哦!鱼胶是用鱼类的鱼鳔制作而成的,含有大量的鱼类蛋白和鱼类胶质,以及微量维生素和矿物质。经常吃鱼胶的人做事情有力气、说话有底气、皮肤好、精神好、皮肤好、冬天嘴唇不开裂手足不龟裂、产后不会奶水不足。鱼胶能迅速补充体能,是伤病人士和坐月子的女士恢复身体的神器。有些鱼胶还有比较突出的功效,比如补气血非常明显,或者对呼吸道疾病有显著恢复效果,或者能提高肠胃消化吸收能力,或者在皮肤弹性韧性方面有较好效果等,但是鱼胶最主要的作用还是在于通过增强人体体能来预防疾病。你可以在网搜一下“美若天鱻即食鱼胶”这家人的鱼胶性价比十分高,她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。