薰衣草精油作用？暪吗

Question

怎么办

Answer 1

1、舒缓焦虑、镇痛、降血压：香熏炉熏香法：首先将水倒进香熏炉的盛器中，然后滴入5-6滴精油摇匀。将点燃的蜡烛至于香熏炉中或者开启电加热的香薰炉，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同类型的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。加湿机熏香法 ：往在加湿机的水箱中滴入5-8滴精华油，摇匀后用，打开加湿机，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。暖气机香熏法：冬天可将棉球或小布巾沾上稀释好的精华油，将其放在暖气机的出气口，使精油随暖气散发到空气中。

2、治疗感冒：精油吸入法：取热水倒入脸盆中，选取熏衣草精油搭配的精油滴入热水里，但总数不超过8滴，将精油与热水充分搅匀后，将头部置于脸盆之上，热气熏脸，用口、鼻交替呼吸5-10分钟；还有一种更简单的吸入法，可将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。

3、平衡皮肤油脂分泌冷（热）敷法 ：将3—6滴熏衣草精油滴入冷（热）水中，摇匀后将毛巾浸入水中，再将毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使精油的养分逐渐渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。小贴士：身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。

4、去除异味精油喷洒法：将薰衣草精油和蒸馏水按照1滴：10毫升的比例，倒入喷雾器中摇匀后，按压喷雾器握把，将稀释的精油喷洒室内各处，可香味扑鼻已改善生活环境的作用。

5、消除疲劳、松弛神经精油沐浴法 ：熏衣草精油还可用于泡澡或泡脚，可、还可消除白天承受的负面能量（如压力、抑郁)。先将十滴左右精油滴入池水中搅匀，沐浴水温以 37－39度为宜不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡约15——20分钟；沐浴时，精油会漂浮于水面时而扩散，时而凝聚成圆形，此时需用手掌以水平姿势打散，要避免溅到眼睛，使精油均匀地分散须水面水，并在自己相关的部位，轻柔地按摩。

6、助睡眠精油棉球法：取两滴薰衣草精油滴于棉球上，将它们置于枕头内，或取薰衣草精油4滴，可以起到促眠的作用；或者将棉球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。

Answer 2

薰衣草是用途最广泛的精油了，她的妙用容我慢慢道来―――

1．皮肤

刚才在引用Valerie的话时我省略的后半句是什么呢？“因为她对烧伤实在是太有用了。”由于薰衣草有抗菌，消炎，促进伤口愈合的作用，她对烧伤真的是无价之宝。同时她有止痛和镇静，抗沮丧的作用，所以可以减少伤者的痛苦，平复他们在受伤时的心理冲击。

在治疗粉刺，面疱，青春痘时，她有平衡油脂分泌的作用，所以可以破坏细菌生长的温床，对待细菌和感染，她毫不留情，但对于我们的皮肤，她却最温和最俱舒缓作用，以至于可以直接局部使用在皮肤上。

总而言之，在皮肤方面，薰衣草可以用于以下症状：脓肿，粉刺，过敏， 脚气，疖子，淤青， 烧伤，烫伤，晒伤，头皮屑，皮炎，耳痛，湿疹，皮肤发炎，昆虫叮咬，牛皮癣，金钱癣，疥疮，水疱，面疱，伤口。在护肤方面，她适用于各种类型的皮肤。

2．循环系统

薰衣草有降血压的作用，我猜想大概是由于她能使血管舒张吧，或许和她解痉的作用也有关。她对心肌有舒缓和滋补的作用，所以可以用于治疗心悸。对这两种病患，按摩和芳香泡澡都是不错的选择，可以长期使用，吸入法在是平时或救急的时候都可以使用，简单易行。

3．肌肉和关节

薰衣草对各种肌肉和关节的状况都有所帮助。她有止痛，解痉，和舒缓作用。在运动之后用薰衣草按摩或者泡澡可以使身体从疲惫中恢复过来，避免过后的全身酸痛，对压力过大或其他心理因素引起的背痛也有帮助。此外还可以帮助治疗腰痛，扭伤，风湿和关节炎等。对于腰痛和背痛，热敷和按摩都是不错的方法。

4．呼吸系统

薰衣草止痛，抗菌，解痉的作用使她可以帮助治疗感冒，咳嗽，黏膜炎，鼻窦炎等疾病。当然对于呼吸系统疾病最直接有效的方式就是蒸汽吸入了，按摩脸部和颈部相关的穴位也是不错的方法，如果是咳嗽，则可以按摩整个胸腔和上背部。晚上用薰衣草来帮助睡眠吧―――充分的休息也是痊愈的必要条件呢。

她还可以帮助治疗哮喘，支气管炎，口臭，咽喉炎，甚至百日咳。

5．消化系统

由于解痉和驱风的作用，薰衣草可以帮助治疗腹绞痛，疝痛，消化不良，肠胃胀气和反胃，按摩是最有效的方法。

Answer 3

薰衣草有降血压的作用，我猜想大概是由于她能使血管舒张吧，或许和她解痉的作用也有关。她对心肌有舒缓和滋补的作用，所以可以用于治疗心悸。对这两种病患，按摩和芳香泡澡都是不错的选择，可以长期使用，吸入法在是平时或救急的时候都可以使用，简单易行。

Answer 4

消印子，助眠。最纯正的：荻香薰衣草、法国

可能与不可能的区别就在于一个人的决心！生活的不如意，乃修行上的一点点精进，当你在遭遇厄运的时候，坚强与懦弱那就是成败的分水岭。一个生命能否去战胜厄运，去创造奇迹，那也都是取决于你是否赋于了它一种信念的力量。一个在信念力量驱动下的生命即是可创造人间的奇迹。本回答被提问者采纳