抑郁症的所有症状都有哪些？东莞医圣堂中医医院治疗抑郁症怎么样？

Question

我最近很多事情都不是很顺，先是谈了5年的朋友分手了，我们是从大学的时候就在一起了，结果毕业了还是败给了异地恋，说实话当时我很伤心，后来又面临找工作，到处碰壁，没经验，什么都不是很顺利，哎，我觉得我快要疯了。

Answer 1

抑郁症表现

1、情绪低落，长期如此

在抑郁症早期，患者往往表现为短时间内的情感衰退，对任何事物都提不起兴趣。随着病情的发展，就会有持续性的抑郁和悲观情绪，长期感觉闷闷不乐、心理压力感爆棚。

2、思维变得越来越迟缓

随着抑郁症的逐步发展，患者会有反应迟钝、记忆力和注意力减退等表现，无论是工作还是学习都提不起兴趣，面对问题也会犹豫不决，什么都不想做。以往能完全胜任的工作和学习，现在也感觉无力应对。

3、自我评价越来越低

将所有的错误都归结于自己身上，认为自己就是毫无用处的一个人，感觉生活失去了希望，而自己存在又毫无价值，还不如死了能解脱。即使是犯下一个小错误，也会认为自己犯了天大的错，即将要受到惩罚。
抑郁症的症状分核心症状和一般症状，主要表现为以下几方面：
1.情绪低落：常常表现为心情不好，悲观绝望；感到自己无用、无助或无望，认为生活毫无价值；坚信自己的病治不好，对治疗和康复失去信心；对前途感到绝望，认为自己给别人带来的只有麻烦，连累了家人，甚至厌世、不愿活下去，产生自罪、自残、自杀念头。
2.兴趣减退：以前热衷的各种兴趣爱好和文体活动变得兴趣寡淡，或不愿见人，不愿讲话，对任何事物不论好坏都缺乏兴趣。
3.快感缺失：无法从家庭、工作或生活中体验到乐趣。
4.睡眠障碍：失眠，入睡困难，早醒，多梦，睡眠质量不高。
5.躯体障碍：头痛，胸闷，胃痛，肩颈痛，耳鸣，心慌，食道堵塞等。
6.思维障碍：头脑迟钝，像被糊住了。
7.言语障碍：话少，表达不流畅。
8.无价值感，觉活着没什么意思，不如死了好，甚至有自杀意念和行为。

Answer 2

当人体患上了抑郁症之后，需要提高个人认可度，保持良好的心态迎接，让自己忙碌起来可以服用一些药物控制病情。也可以到医院去做一些心理辅导治疗，这些综合性的治疗，能够及时的控制病情患者，患者要加强个人的营养。

抑郁症最典型的症状就是持久性的情绪低落，很多人会发现人体的情绪低落，一般都是从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至还会有悲观厌世的情绪，到了后期甚至还会有悲观厌世的心态，抑郁症对人体的危害较大，部分患者还会有幻觉，妄想等精神性的病变，所以大家还是要特别重视，下面我们就来详细介绍一下患上抑郁症了该怎么办，希望朋友们会有所帮助。
如果人体患上了抑郁症之后，那么不需要跟自己较劲，没必要要周围的人了解自己，可以从简单的事情开始做，这样是能够提高个人的自我认可度的，还应该要保持开朗的心态，多看一些喜剧性的书籍或者是影视剧，也可以多看一些励志的书，甚至还需要了解一些忧虑症相关的书籍，学会控制好个人的想法，思想决定行动，一个微妙的想法就能够改变以后的行动，让自己变得忙碌起来，分配好自己喜欢做的事情下了班之后需要去健身，也需要外界的人多进行沟通，或者是找朋友们一起逛街，打麻将或者是打牌的，这些都是能够有效的缓解抑郁症的。
人体也患上了抑郁症之后也需要用一些药物控制病症，其实药物治疗是能够有效的缓解病症，但是一定要注意剂量，同时还应该要减轻患者过重的心理负担及压力，帮助患者解决日常生活中的一些困难和难题，提高应付能力，为个人的恢复创造良好的环境，预防复发。另外，锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服忧郁症患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率，才能达到预期效果。
以上详细介绍了患上抑郁症了该怎么办，相信大家都已经了解，如果忧郁症情节比较严重，可以在心里咨询师的帮助下，服用适量的药物，但终究不是治本的良策，真正要治好的只能是靠你自己的行动的。