情侣之间的情绪价值，就是一个人影响他人情绪的一种能力，如果你带给对方是愉悦的，舒服的，幸福的这种情绪体验，那你情绪价值就高。如果你带着对方的是痛苦，难堪不舒服，那你的情绪价值就低。很简单，在我看来你能否带给对方比较饱满的情绪价值不在于对方，而在于你的情绪成熟度高不高，情绪成熟度高有三个特点：
一付出能力，就是自己本身就是饱满的富足的，我不以得到对方的回馈而判断我是否愿意付出，我付出是为了取悦自己。
第二，适应能力，也就是根据环境的不同，你有调节自己情绪控制自己情绪的一种能力，说实在一点就是情绪稳定性，其实你情绪稳定本身对对方就是一种情绪价值的体现，会让对方非常的有安全感，比较稳定靠谱。
第三，叫做负责任能力，其实就是你能对自己的负面情绪买单。不要自己有了负面情绪，还需要别人去负责，别人去安抚，别人来抚平你的情绪。这种本身就不是一种成熟的情绪。
那在亲密关系中如何给对方提供情绪价值呢，有三点：
一，学会为日常那些小事表达感恩之情，千万别因为是老夫老妻或是恋爱平淡期，你就把对方为你的付出一些行为变成理所当然的事，比如能说一句，谢谢你亲爱的，其实就已经无形中在增进你们的感情，提升你们的情绪价值了。很多人忽略了这一点，甚至因为别人没有接你，没有做你想做的事情，而埋怨对方。还谈什么情绪价值。
二，就是减少负面反馈，无论你是有心也好，无心也罢，一股脑把自己的负面情绪传给对方不管，对方是否消化，并且甚至还希望对方能够抚平你的负面情绪接受你所有不好的这种情绪，时间长他一定远离你。
三，就是当对方愉悦的时候，你要及时地做出正面的回应，如果另一半在描述正向事件的时候，你能给予建设性的积极性的一种正向反馈可以大幅度的提升你们的幸福感信任度以及对方对你的满意程度，所以情绪价值的提供，其实都是在生活中的那些小事里面没有那么高大，只要你用心去做都可以做到。