孕期一定要吃维生素吗，不吃会怎么样呢？

Question

如题所述

Answer 1

孕期一定要吃一些维生素，可以补充一些维生素A、B、C，还有微量元素，尤其是钙铁锌。如果缺乏维生素A对皮肤不好，可以影响皮肤的角质功能，让皮肤比较粗糙，维生素B对于神经、皮肤和血管都有一定的作用。维生素C有抗坏血酸的作用，对于预防贫血有较好的效果，还有维生素D可以促进钙的吸收和利用。如果不吃这些维生素，会影响机体皮肤、骨骼、牙齿，还有心脏、神经的作用。还会让机体抵抗力降低。补充维生素时，同时也会补充一些微量元素，微量元素如果缺乏，也会导致机体功能下降和营养不良的。

Answer 2

怀孕需要补充维生素，在备孕前三个月和怀孕以后三个月需要口服叶酸。不补充的话会缺乏营养，对胎儿有影响。
叶酸属于B族维生素的一种，口服叶酸能够预防胎儿发生神经管畸形。孕期营养不均衡、偏食或者妊娠反应比较严重的孕妇也需要口服多种维生素和矿物质，能够缓解孕期营养缺乏的症状。例如口服维生素D能够促进钙的吸收，口服维生素C能够促进铁的吸收，可以缓解孕期缺钙、缺铁、贫血的症状，促进胎儿正常发育。
在补充维生素的时候要在医生指导下进行用药，希望我的回答对你有帮助！本回答被网友采纳

Answer 3

可以适当的吃，也可以不吃。
因为我们吃进的食物实际上就含有丰富的维生素，只要不经常偏食就可以了，我们保持食物的多样性，还保持食物的营养。对胎儿的发育就有保证的。

Answer 4

孕期维生素并不是必须的，营养均衡的时候一般不需要特意补充，结合产假适当根据实际情况

Answer 5

那么可以吃一些。
怀孕时候可以吃一些维生素，补充一些维生素，对宝宝发育还是有帮助的，但是不吃的话，实际上孕妇可以从食物上面获得相应的维生素，基本上是可以满足的