哪种方法治疗强迫症最好？寻求治疗强迫症最好的方法 我患有强迫症，总是担心不好的事情发生，有些事情我的

Question

如题所述

Answer 1

强迫症是精神类疾病中常见的类型之一，只要是正规转业的医院，明确类型，及时治疗，方法得当，都是可以治愈的。
从中医角度上考虑，强迫症分为以下类型：
心虚胆怯：经常出现不恰当或不必要的想法，并引起紧张不安，又无法摆脱，伴心悸，惊惕易恐，坐卧不安，少寐多梦等。
阴虚火旺：强迫意向比较明显，烦躁少寐，口干咽燥，头晕目眩，手足心热，严重者有潮热盗汗，或耳鸣，腰酸背痛等。
气血两虚：强迫症壮以强迫观念为主，迁延不愈，时作时止，病程较长，伴面色苍白，头晕目眩，体倦法力，气短声低等。
心阳不振：以强迫性动作为主，伴有面色苍白，形寒肢冷，胸闷气短等。
水气凌心：强迫症状，无法自我控制，多为强迫性念头，伴心悸，渴不欲饮，小便短少，偶有下肢浮肿，形寒肢冷，伴有眩晕等。
心血淤阻：多表现为强迫性念头，伴心悸，胸闷不适，心痛时作，痛如针刺，唇甲青紫等。
痰火扰心：多为强迫性行为，伴心悸时发时止，受惊易作，胸闷烦躁，失眠多梦，口干苦，大便秘结，小便短赤等。
你可根据自己的情况参考一下，及时到医院明确诊断，在医生的指导采用合适的治疗方式。

Answer 2

在强迫症中，一切的心理暗示，心理反抗，或者是转移注意力，都是没有效果的，强迫症最重要的就是因为强迫症本身都是自动思维，暗示，反抗，只会越来越严重，建议你看看一篇“明镜心态学”的文章，一种从心理的根源的原理和方法，肯定有收获！

Answer 3

我得过强迫症 也得过相当严重抑郁症 真的 尤其是最严重的时候 每时每刻都想着死了算了 生活对自己来说 毫无意义
高中的时候 成绩很优异 要是没有强迫症 抑郁症 考上个全国重点大学 应该没问题 然而 就是因为强迫症 抑郁症 我失去了我的梦想 失去了十几年的快乐 本身也是学医的 那时候我就在想 不可能让自己这样下去 失去我的一辈子的快乐 那时候 我没法去倾诉 对于父母 身边的人 我根本不可能让他们知道 我有这样的痛苦 因为我感觉这是一种很见不得阳光的疾病 那时候自己就一直在自我实验 十年间我用所学 的中医知识尝遍了 上百种中药 尝试过无数的心理疗法 在中国心理治疗非常不成熟 我想主要有以下几点原因
1.从事心理医学的工作人员 由于他们的专业素质掌握问题 会造成心理医学治疗领域里的整体意义的评价低下
2.我国的心理医学还停留在起步阶段 或者说一直没有起步 这不是心理工作人员专业素质掌握问题 而是国家对待心理医学发展不够重视
3.少数掌握高度素质的心理治疗 却不懂得实践 往往把一些 课本上的理论原装不动的搬给患者听 虽然讲的很有水平 能听懂的患者却很少
4.在中国 由于国人的消费理念 很少有患者真正肯为心理咨询付钱 心理医生也要吃饭 没有经济来源的心理医生当然会改行了
5.其实对待精神类疾病 单一的心理治疗是不行的 往往需要配合药物的治疗 当我们患者对心理咨询 抱很大希望 可现实和心理咨询却有矛盾时候 这也就造成了 为什么中国的心理医学迟迟不前的原因

道路上坎坷荆棘 是非常人所不可能理解的 因为我在自我探索的时候 还要忍受强迫症 给自己带来的无比痛苦
其实 对中度或轻度甚至重度的抑郁症、强迫症 运动是一种有效但尚未被广泛应用的“良药有证据表明，有规律的运动对精神分裂症、酒精依赖的治疗也大有好处，而且还可以单独用于治疗一些焦虑性心理障碍
就这样 自己每天坚持运动 并且让身体中度的出汗40分钟 加上自己配伍的一些中药（强迫解郁散） 几年里 疾病渐渐地减轻了 现在强迫基本上没有了 即便偶尔出现 也很快就会消失 所以我总结 心理 运动 强迫解郁散 共同组合 才能更好的治疗强迫症
我相信 你也能行 祝你早日康复
有什么疑问 给我留言 也可以到我空间里看看

Answer 4

听听mp3‘心经’、“大悲咒” 试试。