失眠多梦，腰膝酸软，口苦咽干吃什么药可以治好？

如题所述

推荐答案 2022-01-12

莲子心味道虽然苦，但是它具有很好的安神降压作用，有助于患者养神清心，能够很好地缓解患者失眠多梦的症状。患者可以取适量的莲子心用开水冲泡饮用，也可以把莲子心、龙骨、白芍一起用水煎煮，去渣取汁饮用，每天可饮用两次，大约一个星期作用就可以明显地看到成效。
当我们睡觉多梦的时候，我们的情绪一定要放松下来，要拥有一个良好的心态，生活中难免会遇到很多糟心的事儿，而当我们一旦遇到这些的时候，心情就会不由自主烦躁起来，就算下意识想要平静下来也很难，所以我们要时常使自己冷静，给自己暗示，无论你怎么烦躁事情也无法解决，所以应该冷静面对，想办法解决，那么长期以往，自身的心态会强大很多，对于睡眠质量上也不会存在多少影响。

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其他回答

第1个回答 2022-01-12

去看看中医，吃几副中药调理一下。

第2个回答 2022-01-12

咨询专业的医生，经过科学的诊断才能够得到答案。

第3个回答 2022-01-12

腰膝酸软，失眠多梦应是心血虚与肾虚,指导意见：勿吃辛辣,生冷以及啤酒.白酒等伤肾食物.可以服归脾丸

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