牛肉是大家常常都是会品尝到的肉类食品,牛肉营养丰富,带有充足的蛋白等对人体有利的营养元素。特别是在针对小宝宝而言,吃牛肉也是益处多多。不但可以提高免疫,还能够增强身体素质。我们都知道牛肉煮不太好,会硬邦邦的,小宝宝压根嚼不坏。那麼,牛肉如何做给孩子吃呢,下面就给大家分享一下给宝宝吃的牛肉该如何做。
原材料:牛肉20克,西红柿10克,马铃薯50克。
①马铃薯洗净,削皮,切小块;西红柿洗净,削皮,切小块;
②牛肉去腱皮洗净,切成小块,焯熟,
③将焯熟的牛肉捞起来沥干,并切成碎末状预留。
④将土豆条、西红柿块各自煮熟,随后将土豆条、西红柿捣烂。
⑤将马铃薯碎、西红柿碎和牛肉末一起翻拌,调为泥就可以。
原材料:淮山药100克,牛肉20克,稻米20克。
①山药去皮,洗净,切小傅;稻米洗净。
②牛肉去腱皮洗净,切成小块,焯熟;将焯熟的牛肉捞起来沥干,并切成碎末状预留。
③锅置火上,倒进适当冷水煮沸,放入稻米大火烧开后转文火煮至小米粒八完善。
④放进淮山药丁煮至粥熟,再倒进牛肉碎末搅拌均匀就可以。
原材料:豆制品20克,牛肉20克,稻米40克,蔬菜8克。
①稻米洗净,放进锅中烧开,转文火煮熟。
②牛肉去腱皮洗净,切成小块,焯熟;将焯熟的牛肉捞起来沥干,并切成碎末状预留。
③用汤勺将洗净的豆制品捣烂,添加粥中。
④将蔬菜洗净,切碎放进锅中,并将煮开的牛肉碎末倒进锅中,烧开后熄火就可以。