牛肉含有丰富的蛋白质，给宝宝吃的牛肉如何做？

Question

如题所述

Answer 1

牛肉是大家常常都是会品尝到的肉类食品，牛肉营养丰富，带有充足的蛋白等对人体有利的营养元素。特别是在针对小宝宝而言，吃牛肉也是益处多多。不但可以提高免疫，还能够增强身体素质。我们都知道牛肉煮不太好，会硬邦邦的，小宝宝压根嚼不坏。那麼，牛肉如何做给孩子吃呢，下面就给大家分享一下给宝宝吃的牛肉该如何做。

一、牛肉番茄土豆泥

原材料：牛肉20克，西红柿10克，马铃薯50克。

作法：

①马铃薯洗净，削皮，切小块；西红柿洗净，削皮，切小块；

②牛肉去腱皮洗净，切成小块，焯熟，

③将焯熟的牛肉捞起来沥干，并切成碎末状预留。

④将土豆条、西红柿块各自煮熟，随后将土豆条、西红柿捣烂。

⑤将马铃薯碎、西红柿碎和牛肉末一起翻拌，调为泥就可以。

二、牛肉山药粥

原材料：淮山药100克，牛肉20克，稻米20克。

作法：

①山药去皮，洗净，切小傅；稻米洗净。

②牛肉去腱皮洗净，切成小块，焯熟；将焯熟的牛肉捞起来沥干，并切成碎末状预留。

③锅置火上，倒进适当冷水煮沸，放入稻米大火烧开后转文火煮至小米粒八完善。

④放进淮山药丁煮至粥熟，再倒进牛肉碎末搅拌均匀就可以。

三、豆腐牛肉粥

原材料：豆制品20克，牛肉20克，稻米40克，蔬菜8克。

作法：

①稻米洗净，放进锅中烧开，转文火煮熟。

②牛肉去腱皮洗净，切成小块，焯熟；将焯熟的牛肉捞起来沥干，并切成碎末状预留。

③用汤勺将洗净的豆制品捣烂，添加粥中。

④将蔬菜洗净，切碎放进锅中，并将煮开的牛肉碎末倒进锅中，烧开后熄火就可以。

Answer 2

可以做一些牛肉，辅食可以去选择一些牛肉饼，这样的话就可以给孩子获得一个很好的营养，也会补充蛋白质。

Answer 3

可以直接把牛肉放入锅中煎熟，也可以制作水煮牛肉，这种牛肉都可以直接给宝宝吃，因为营养都是非常丰富的。

Answer 4

可以用牛肉制作汤底，之后选择儿童适合吃的面条放入锅中煮熟，注意面条的软硬程度，最后放入牛肉汤底中调味即可。