钙铁锌什么时候吃比较好?

如题所述

“钙铁锌主要适用于缺乏钙铁锌的患者服用。在什么时候吃,说明书是没有明确的要求,因此在吃饭前、吃饭中以及吃饭后服用都是可以的。但是因为铁剂具有一定的刺激性,因此建议是在吃饭后半个小时服用最好。若是在吃饭前服用铁剂,因为铁剂的刺激性比较强,会空腹状态下刺激胃肠黏膜,还可以对胃黏膜造成一定的损伤。”

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第1个回答  2021-06-21
钙铁锌主要适用于缺乏钙铁锌的患者服用。在什么时候吃,说明书是没有明确的要求,因此在吃饭前、吃饭中以及吃饭后服用都是可以的。但是因为铁剂具有一定的刺激性
第2个回答  2021-06-22
钙铁锌这三者是通过同一通道吸收的,不能同时补充。早锌、晚钙、中午铁,如果宝宝是有轻微的缺钙,服用螯合钙铁锌补充剂,如汉臣氏,英莱克等,用氨基酸螯合技术可以让三个元素经过不同的通道同时补充,不会相互竞争。鱼肝油一般是早上补充比较好,dha含脂肪蛋白质丰富的食物一起补充,吸收率更高,dha跟鱼肝油都可以加入到奶里面同时服用,钙铁锌最好跟奶间隔两到三个小时再服用。
第3个回答  2021-06-21
钙铁锌最好是晚饭睡前使用效果最好。
第4个回答  2021-06-21
一般补充钙元素可以在睡前服用追答

这样效果比较明显,而且也更容易被身体所吸收,铁和锌元素可以在饭后进行服用,这样也有利于改善身体的状态。

但是由于每个人的身体情况不同,所以如果儿童在成长的过程中缺少钙,铁,锌不仅会影响正常的发育,而且可能会影响智力的发育,只有及时的补充体内所需的钙铁锌,才能够保证儿童的身体健康。

另外,给孩子同时补充钙铁锌,一定要选择营养配比科学的,自然唯他钙铁锌就是不错的选择。

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