总体上,我国的癌症发病和死亡比例都是在上升的,乳腺癌也是。乳腺癌是女性发病率排行第1的癌症,一项研究显示,1973年~2012年,上海乳腺癌的发病率显著增加。工作紧张、睡眠不足,以及应酬、熬夜等因素,都会造成身体激素水平失调,使女性患乳腺癌的比例逐年升高。其实除了以上的情况之外,有以下问题,也是女性引起的乳腺疾病的主要原因。
一定要多吃碳水化合物即粮食,少吃高脂肪高蛋白等高热量不易消化的食物即所谓的大鱼大肉,不是不吃要少吃。否则营养也会缺乏。水果蔬菜坚果类都要吃些,但吃的总量一定要控制。年轻人,睡觉越来越晚,运动越来越少,饮食越来越高脂肪,炸鸡、奶茶、烤串儿都不节制,年轻人的压力也越来越大!这些都是导致乳腺癌年轻化的原因。
从科普来讲,大家都熟知的影响因素是:生活工作压力大,再加上家庭变故多端等不良因素,使得长期肝郁心情郁闷得不到缓解。也有报道与现在女性生育孩子少,生育年龄晚有关。大病变要命。如何避免英年早逝呢,我认为年轻人一是要提高社会竞争意识,二是要多运动,俗话说饭后百步走,活到九十九,我对活动两个字的解释是活着就得动,动,才能活。
现在的年轻人社会竞争力强、压力大、生活节奏加快、工作紧张、睡眠不足,以及应酬、熬夜等因素,都会造成身体激素水平失调,导致脾气暴躁,易怒,使女性患乳腺癌的比例逐年升高。现在大多数女性都爱美,包括我自己也爱美,有很多宝妈不选择哺乳喂养,另一方面现在很多流行丁克家庭,不生育也会有所影响,长期服用避孕药类的激素药。