第1个回答 2021-10-02
老年人气虚需要使用补气而伤阴的平补药物,或者补气药加用滋阴清热药,可以多吃一些莲籽、桂圆茯苓,小米,百合黑米熬的粥。适当运动,动则阳气升,卧则气耗,但一定要注意活动量。
第2个回答 2021-10-02
在回答你老年人怎样补气安神,我认为要到秋天了,老年痴呆症易消化,所以还能补气养生,这样更好。
第3个回答 2021-10-02
补气安神可以和六味安神茶。
第4个回答 2021-10-02
老年人想要补气血,应从滋养脾胃入手,可以达到养血益气功效的中药有人参、茯苓、黄芪、阿胶、龙眼、当归等食物或药材,因为人参大补元气,生津止渴、久服轻身延年,黄芪是常用的补气药,多配合其他药使用,茯苓具有健脾和胃、宁心安神,淡渗利湿之功效,龙眼肉常作为补益心脾,养血安神的食物,常用于老年人气血不足,体质虚弱,心悸怔忡,健忘失眠等症,阿胶有补血滋阴的功效,久服轻身益气,当归味甘平,性温,功效补肾益精。