发型要保持整齐干练。要观察一个人的整体首先就是要从头开始看起，不一定需要染发或者是烫发，只要你每天都将自己的头发梳理整齐，该修剪的就修剪，整个人看起来也会让人感觉很舒服、很清爽、很干净的感觉。
穿着要讲究大方得体。即使你有一张很漂亮的脸蛋，很时髦的发型，如果你在穿着方面搭配不当，整体的形象看起来也会让人觉得很别扭，会让人马上联想到这个人的审美观有问题，比如你穿一套很传统的旗袍再穿双拖鞋，那么整套旗袍的优雅、古典形象就被那双拖鞋给毁了。
行为举止要体现素质。一个人不管你的学历和资历有多高，别人只要看你说话的姿态，还有行为举止，都可以断定你这个人有多少文化修养，如果一个美女在众人面前语言粗俗，破口大骂，那可就是太大煞风景了，行为一定要端庄，优雅，再加上自身的资历，那么就变的更加具有魅力。
体型的塑造不可忽视。虽然说一个人的体形和先天因素有关，但是后天的努力才更重要，要经常去一些健身房护身、在饮食方面要合理调节、性情要保持宽容豁达，这样才能保持良好的形体。体型是很重要的因素，但不是唯一的因素，只有与其他因素相结合，才能得到完美的形象。
三个动作改善圆肩驼背，纤薄背部提升气质。