少睡一两个小时不能算熬夜。
一般来说，如果你每天的睡眠时间比建议的睡眠时间少了一两个小时，那就不能算作熬夜。建议成年人每晚应该睡7-9个小时，而儿童和青少年需要更多的睡眠时间。
然而，如果你经常熬夜，即使只是睡眠时间短了一两个小时，也可能会对你的健康产生负面影响，例如：
精神疲劳和情绪不稳定。长期睡眠不足可能导致你在白天感到疲劳，注意力不集中，情绪不稳定等。
健康问题。睡眠不足与很多健康问题有关，包括心血管疾病，糖尿病，肥胖，免疫力下降等。
因此，建议你尽量保证每晚充足的睡眠时间，以维持身体健康和精神状态。
熬夜伤身，早睡早起吧
正常成人每晚应该睡7-9个小时，而且应该在晚上10点左右入睡，早上6-8点之间起床。如果你每天睡眠时间短于这个标准，就可能会对身体产生负面影响，包括情绪不稳定、精神疲劳、免疫力下降、注意力不集中等。
熬不完的夜也要注意休息啊
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