如何能够准确的测量血压？

Question

如题所述

Answer 1

首先让病人安静休息，一般要5-10分钟，如果说是我们刚做完运动，刚刚吵完架情绪不稳定，这种情况下你测血压，血压肯定是高的，另外在测量的时候一定要注意，我们这个上臂，不管你是坐位也好。还是平卧位也好，让你上臂袖带绑的这个位置，和心脏处于同一个水平，还要是把上臂充分暴露，最好是不要隔着衣服去测量，如果说是实在不方便。也穿一件非常薄的衬衫，或者秋衣，这种情况是可以的。我们在测量的时候，有几种这种血压计，一种是在我们诊室常用的，这种汞柱式血压计，那么这个血压计放的也是，一定让它垂直，这个汞柱要是垂直的，这样你测量才能准确，我们绑这个袖带的话呢，把它打开，这个袖带要绑在。我们这儿有个叫肘横纹，就是你胳膊弯起来，这块有一个纹，那么袖带的下缘，就在这个横纹上边，2-3个厘米，就你不能绑得太低，也不能绑得太高，另外这个袖带松紧，也是有讲究的，因为我这是演示。就不脱衣服了，大家看这绑起来之后，一个要注意，上臂和心脏要在同一个水平，绑完之后，这个袖带的下缘，距离肘横纹。要有2-3个厘米的水平，那么它的松紧度，一般放到1-2个手指，这样为紧松度合适，在绑好之后，我们会通过这个球囊打气，先把这个气阀给它关上之后，球囊逐渐打气，还要把这个开关打开，那么打气，看着它这个汞柱波动。同时拿听诊器，放在肱动脉的地方去听，去听它搏动的声音，如果说都消失了之后，再往上打20-30个毫米汞柱，然后均匀地去放气，这个放气速度不能太快，一般一秒钟下降二三个毫米，一点一点让它那个汞柱下来。

Answer 2

买个仪器测啊

Answer 3

首先，测量血压应固定一个时间点来进行。一般以早晨刚起床为宜。早上测血压要在排尿之后早餐之前进行，如果平常服用降压药，那么需要在服降压药之前测量。
其次，在进行血压测量前，最好是可以静坐5分钟，让自己平静下来，尽量避免抽烟、喝浓饮料或者咖啡、进食、憋尿等可以导致血压升高的行为，在测量期间尤其要注意不要说话，因为一说话测量结果可能就会产生偏差。
进行测量时，对于大多数人，卧位血压和坐位血压没有大的差异，所以两种方式都可以，这里以常见的坐位测量血压为例说明。测量时要选择高低合适的桌椅，被测的上臂应裸露，手掌向上平伸，肘部位于心脏水平，将袖带缠绕于右上臂。
当压力降至某一程度、听诊器中开始听到血液流动的声音时，血压计上显示的数值就是“收缩压”。 当测量仪放出袖带内的空气，听诊器中听到的声音会渐渐微弱，最后完全消失，此时血压计上所显示的数值就是“舒张压"。
测量血压不仅方法要正确，测量时间和次数也很重要。因为人的血压并不是一成不变的，在一天中，血压会随着时间发生变化。一般呈现的规律是白天人体较活跃时，血压也升高；晚上血压逐渐降低，在睡眠过程中达到最低点。天气和环境温度的变化也会使血压产生波动，冬季血压水平就要比夏季高些。所以，仅仅依靠单次测量血压的结果，来衡量血压的状态，容易出现误诊。建议每天量1到2次的血压，每次测量3遍，每遍之间隔1分钟。去掉第一遍测的血压之后，取后面两次血压的平均值，这样就会得到相对更准确的数字，从而更好地评估血压的情况。