小米粥里可以放苹果吗 推荐几种小米粥的做法

如题所述

小米粥是一种养生食品,特别适合胃肠道不好的人及其手术后的人群。本品的主要材料是小米,具有口味清淡,易消化,营养丰富的特点。要问小米粥里可以放苹果吗?答案应是肯定的。苹果是一种平性食物,既不上火,也不会清热,因此,将苹果去皮后,切成块,放入小米粥内一起熬煮,就会自带有苹果的香味,这其实也未尝不可。那么小米粥的做法还有哪些呢?
1、南瓜小米粥。将南瓜去皮后,和小米一起放入到锅中,再加入清水,和小米粥一同熬煮,当小米粥熬好以后,南瓜也煮烂了,搅拌均匀后,粥就变成了金黄色。
2、大枣小米粥。将大枣去核,然后切碎。先熬煮半个小时的小米粥,然后中途加入大枣,再搅拌。这样煮出来的小米粥又具备了大枣的香甜味,连白糖都不用加。
综上所述,小米粥里可以放苹果吗?小编已经推荐了几种小米粥的做法。苹果是一种普通的大众水果,放在小米粥里,与小米不会有营养上的冲突,因此可以一同熬煮。除了制作苹果小米粥外,还可以有类似于南瓜小米粥和大枣小米粥等多种粥的熬制方法。大家如果也想吃吃这种养生粥,不妨参照以上的方法。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2018-03-26
可以放的。

小米南瓜粥
小米山药粥
蛋黄小米粥
小米红枣粥
小米玉米粥
鸡茸豆腐胡萝卜小米粥
等等
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