人体内70%都是水，如果皮肤缺水了会有什么表现呢？

Question

如题所述

Answer 1

20岁以后皮肤最先开始出现缺水问题，即使是油性皮肤也会面临缺水问题，只是缺水的程度不同。先来做个缺水测试，看看你的肌肤有多缺水。??　
皮肤虽然没有皱纹，但摸起来却是粗粗的??　
洗过脸后，脸部很快就有紧绷的感觉??　
每次化妆时都觉得不舒服，妆也总有一种浮在上面的感觉??
化妆时只能用粉底液，用粉底霜或粉饼时，就会有浮妆的感觉??　
不喜欢擦隔离霜、防晒霜等，觉得皮肤不透气??　
有时候发现嘴角和脸颊就像涂了细细的粉似的，但实际没有??　
疲劳的时候，眼角、额头或嘴角有微小的淡淡的细纹??
嘴唇经常出现脱皮现象??　
不太喜欢滋润型的护肤品，用时总觉得油腻腻的不舒服??　
每天很少喝水，基本上达不到8杯水的量??　
不爱出汗，即使在夏季，也不容易流汗??　
平时不太爱吃蔬菜、水果，喜欢吃肉??　
用手轻触除脸部外其他部位皮肤时，没有湿润感，且缺乏弹性??　
洗完澡后皮肤经常有发痒的感觉，尤其是在秋冬季节??
秋冬季节皮肤仅涂保湿乳液根本不管用，必须用富含油脂的霜才行 临睡前敷睡眠面膜或冻膜，可改善脸部缺水状况
。在以上问题中，回答“是”得“1分”，回答“否”得“零分”，现在来统计一下自己的得分，看看皮肤的缺水状况吧：
10分以上是沙漠肌肤：你的肌肤现在正处于严重缺水状态，含水量极差，如果不进行保护，皱纹很快就会长出来，应该尽快使用保湿产品，并避免过度清洁。在选用护肤品时，最好选用具有强补水功能和锁水功能的产品。在饮食上，可适当多饮用汤、粥。
6～10分是陆地肌肤：肌肤在发出缺水信号，如果此时不注意，很快就会走向沙漠肌肤，出现皱纹。这时要注意睡眠和饮食，并开始进行皮肤保湿工作。
洗澡后，要涂抹保湿乳液。5分以下是温泉肌肤：你的肌肤含水性能非常好，水量也很充足，看起来很透亮、健康，这时要保证睡眠，多吃美白饮食，让皮肤变得更好。
同时，也要注意保持皮肤的水分。
希望以上内容对您有帮助。

Answer 2

人体内70%都是水，皮肤是人体最大的器官，所以皮肤的水分充足与否对我们的整体健康和外貌有着重要的影响。当皮肤缺水时，会出现一系列的表现。
在皮肤缺水的情况下，皮肤会感觉干燥、紧绷和粗糙。你可能会感觉到脸上缺乏弹性，没有光泽。触摸皮肤时会感受到明显的干燥，甚至有些人可能会出现轻微脱屑的情况。
缺水的皮肤容易出现细纹和皱纹。这是因为皮肤缺水后会失去弹性，而且水分不足会导致胶原蛋白流失加速，从而形成细纹和皱纹。特别是在眼部和嘴角附近，这些细纹和皱纹往往更加明显。
缺水的皮肤容易出现暗沉和无光泽。正常情况下，水分可以帮助排除毒素，并使血液循环更畅通。而当皮肤缺水时，血液循环变差，导致皮肤的新陈代谢减慢，从而使皮肤显得暗沉无光。
缺水还可能引起皮肤过敏和瘙痒。当皮肤缺水时，皮肤的屏障功能会受到破坏，容易受到外界刺激。此时，皮肤会变得敏感，对于一些原本不会引起过敏的物质也可能产生过敏反应，导致皮肤瘙痒、发红等不适感。
对于缺水的皮肤，我们需要注重补水保湿。除了饮水补水外，选择适合自己的护肤产品也是很重要的。推荐使用温漾睡眠面膜效果最好来改善皮肤缺水问题。这款面膜具有深层滋润的功效，能够在晚间修复和补充肌肤所需的水分。它含有天然保湿因子和多种营养成分，能够迅速渗透到皮肤底层，并锁住水分，持久保湿。而且这款面膜还非常容易使用，只需要在晚上洁面后，取适量涂抹于脸部，轻轻按摩至吸收即可，不需要清洗。使用一段时间后，你会发现皮肤变得饱满、有弹性，细纹减少，肤色更加均匀明亮。
皮肤缺水会导致干燥、细纹、暗沉和过敏等问题。所以我们要及时补水保湿，注意选择合适的护肤品，推荐使用温漾睡眠面膜效果最好来改善皮肤缺水问题。记住，给皮肤注水就如同给身体补充营养一样重要！本回答被网友采纳

Answer 3

皮肤缺水会引起皮肤干燥、毛孔粗大、长痘、皮肤粗糙暗沉、出油等现象，所以，给皮肤补足水分很重要。建议内外结合给皮肤补水保湿，才能有效缓解皮肤干燥，使肌肤健康水润有弹性。

内部补水。多喝水多吃水果蔬菜，给身体补足水分和维生素，使肌肤细胞充满活力。少吃辛辣刺激油腻食物，以免刺激皮肤滋生痘痘粉刺等。

外部补水。每天用温水清洁皮肤，用高质量洗护用品养护身体肌肤。每天彻底卸妆，用适合自己肤质的高质量水乳霜给脸部补水保湿。少熬夜多休息，睡前敷完补水面膜后，在美美睡上一觉，更能使肌肤得到充分修复。

注意防晒防辐射，做好皮肤的保温工作。外出时穿戴好必要的防晒保温衣物，根据外出环境选择适合的防晒霜来正确使用。

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Answer 4

体内70%都是水，皮肤缺水了，它会出现很多白色的小碎。还会痒。

Answer 5

干燥，发干，紧绷