老年人应该如何安排自己的业余生活才充实?

Question

如题所述

Answer 1

（1） 保持一定的忙碌：离退休后老年人除把退休当做休息外，还应保持一定的紧张，这样就不会使生活变得无聊，如再找份工作，发挥余热；上老年大学，丰富自已的生活。

　　（2） 多参与集体活动：如老年人协会、清早的集体舞、保龄球等活动。

　　（3） 保持良好的人际关系：与家人的关系处理好，如帮助晚辈做一些力所能及的事情，支持晚辈的工作；多与离退休人员接触交流、谈心等。

　　（4） 做到“六然”：明末清初著名的思想家、哲学家王夫之提出的六然修身格言：自处超然；处人蔼然；无事澄然；有事欣然；得意淡然；失意泰然。希望老年人能从中获得益处，从而度过平静、安康幸福的晚年。

Answer 2

做一些有益身心健康的事，散散步，跳跳舞，唱唱歌，打打麻将，旅旅游，和朋友聚一聚聊一聊，做做操……老人要注意培养自己的一些有益的兴趣爱好，丰富自己的晚年生活，多参加各种活动！

Answer 3

老年人有自己的性格、兴趣和爱好，而老人自身的因素决定了他/她的生活方式。如果你比较喜欢运动，当然可以平日在附近的花园打打太极拳、跳跳舞什么的；如果不太喜欢运动，可以选择别的方式~~~但是不提倡没事就打牌、打麻将什么的。★儿女的引导很重要★

Answer 4

有事没事多出去转转，辛苦了一辈子现在就应该和自己的老伴多和家人去游山玩水，多出去跳跳舞活动活动。。。有个助老之家挺好的，里面什么活动都有唱歌 跳舞 打太极 还听说这里面去旅游还挺好玩的，有很多老年人一起出去玩，高兴的不得了。。。

Answer 5

老年人的业余生活应该说丰富多彩，而且对健康又溢，比如现在很多地方的广场舞，作为中老年人就可以去跳跳，去融入到他们的生活当中，还有老年人也应该适当的学习，学习现在社会的知识，与时代俱进嘛，可以上上老年大学啊，学学电脑等等啊，像现在助老之家在这方面就做得比较好。