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拳击运动员为什么大部分手腕上都绑有绷带?
如题所述
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推荐答案 推荐于2018-04-14
个人认为绷带对于武术发力来说有害无益。首先沙袋的作用在于布料对拳面的摩擦,而绷带显然是为了避免这种摩擦出现的,这样不利于作为拳锋的骨节得到应有的锻炼,实战中击打的效果会有很大程度的减损;其次绷带并不利于良好的握拳姿势的形成,除非你志在做一名拳击手或为比赛而锻炼,正确的握拳应是三七开,出拳前放松,发力的瞬间才握紧,具体要靠自己体会。但是缠绕绷带会对握拳发力造成很大影响;第三是打沙袋既然名为“打”,那么手法的变换也是不可或缺的,最常用的就是反背拳,也就是用拳背击打,这时候如果不能放松拳背的肌肉则易造成损伤,而绷带在这里似乎并无用处。最后,打沙袋的次数自、在尽力的情况下每天之多不能超过200次,再多就会有损伤,而一般的疼痛属于正常现象,如果你不是活的过于小心的话。
其实沙袋本身所带的那层布料已经是很好的防护了,没有他就只能练铁砂掌了。如果在沙袋的防护之外再加上一层绷带,实在是画蛇添足达不到应有的锻炼效果。练习打沙袋除了要加强打击的力度外,还要体会拳的冲击和穿透力,这才是真正的目的。如果将什么都保护起来也就不必练拳了,完全无损伤的练习方法也不会长什么功夫。
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其他回答
第1个回答 2013-10-19
主要是保护腕关节,其次是手容易流汗,没有绷带的话,拳击手套容易滑脱。再次,拳击手套中要加护垫,没有绷带的话,就没有办法固定。
第2个回答 2013-10-19
缠护手绷带是在比赛与训练中保护自己的一个重要手段
缠法根据绷带的长短而略有不同
其共同点,或者说关键是保护三个部位——手腕,拳锋,拇指的掌指关节,还有就是保护皮肤
缠绷带要注意不能太紧,要不然会影响握拳和手的血液循环,只要贴住皮肤不会产生位移就好了,手腕部有适当缠紧一点
还有一个比较大的区别是缠不缠指缝,不缠的话有可能在打上钩时指缝那里击中肘尖而受伤
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第3个回答 2013-10-19
保护腕关节,使拳头和腕成一直线,防止腕关节脱臼。
第4个回答 2013-10-19
保护腕关节,不容易扭伤
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拳击手
在比赛之前
为什么
要在手
上
缠
绷带?
答:
保护手腕,防止手腕戳伤
,因为拳套里面的空间不能和手严丝和缝,利用绷带以后可以是空间减小,可以更好的发力.好比大家打架喜欢在手里攥个东西一样
拳击运动员
,
为什么都
把手上缠
上绷带
,然后再带上拳击手套?
答:
1,
保护手腕和手关节
。人的手部有很多骨头,缠上绷带可以保护手骨,防止手骨变形,而且手关节上有韧带,韧带是软的,要靠绷带保护,否则容易充血肿胀甚至崩裂。2,
帮助运动员更好的发力
。因为比赛拳套不会根据每一位运动员的手型量身定制,所以拳套里面的空间不能和手严丝和缝紧贴在一起,利用绷带可以减小...
拳击手
在比赛之前
为什么
要在手
上
缠
绷带?
答:
1 是为了保护运动员的拳锋和手腕
以前的拳击比赛只是戴拳套的 但是双方出拳的时候总是伤了自己的手腕 所以50年代开始绷带流行了 2 缠伤绷带可以让手缩紧 从而影响血流量 来达到力量的提升 3 缠不缠绷带和出拳速度是没有关系的
拳击
比赛的时候缠
绷带干什么?
答:
1. 拳击运动员在比赛中缠绕绷带和涂抹滑液的目的在于保护手腕和手关节
,因为这些区域包含众多小骨头,绷带的使用有助于它们紧密结合,减少受伤风险。2.
手关节处的韧带较为脆弱
,需要绷带提供额外的保护,防止其因受到冲击而充血肿胀。3. 拳击手套的作用在于将打击力量更有效地转化为震动力量,从而减少对手...
为什么
打
拳击
的人?每次打的时候,
手上都
要缠
绷带
。
答:
打拳击缠绷带是为了保护手腕和手关节
,手腕有70多块小的骨头,所以缠绷带可以让它们合成一块,不易受伤。另外,手关节上有韧带,你的韧带是软的,要靠绷带保护,否则容易充血肿起来。缠好绷带后,再戴上拳击手套。拳击手套的主要作用是把打击的力量更大地转化为震动的力量。头被裸手打到会痛,皮会破...
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