第1个回答 2017-02-27
"要想胃好,可以从以下几点做起:
1、饮食
小米粥就馒头(不是包子),可以养胃;
2.每顿七八分饱
饥一顿饱一顿,面对不喜欢的食物宁愿饿着,而见到爱吃的就一下吃到撑。长此以往,肠胃就要“罢工”了。哪怕是爱吃的东西也不要“一次吃个够”,每顿最好都只吃七八分饱。
3.在人小腿上,位于膝关节下胫骨前缘外侧4横指处,有一个叫“足三里”的穴位,按压该穴对因受寒或饮食所伤引起的胃痛可起到缓解的效果。
4.其实胃寒最适合的调理方法就是艾灸,因为艾灸最直接的作用就是是温补阳气、散除寒湿:胃寒就是冰,而艾灸就是火,火融化冰,
艾灸克制胃寒!如果放着艾灸这么直接的方法不用,其实就是在绕远路!艾条燃烧的热力具有超强渗透力,可深入胃部祛除寒湿之气
。
可以用一款胡大爷黑土温灸器套装做艾灸,网上都可以淘到的,具体效果可以看案例:央视我艾我健康,故事中的胡大妈辛辛苦苦抚养大4个孩子,可自己却积 劳 成 疾,就在胡大爷为腿疼发愁的时候,她的胃也到了最难受的时 候,想吐,一犯病了就是喝水,胡大爷看着妻子受罪,情急之下,他拿起了医书,希望能找到办法,减轻自己和妻子 的病痛,而就在翻阅医书的过程中,他无意中看到“灸”这个字.....
"
第2个回答 2020-10-08
胃寒的主要病因与饮食习惯有关,如饮食不节,嗜食生冷等。常见临床表现为:寒食冷而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感。
日常生活中,对于长期胃不好,胃寒等,平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理,注意尽量不要经常生气上火,也要注意不要经常性的熬夜,同时饮食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,尽量少吃一些油腻性的食物,还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太凉的和太硬的食物!
第3个回答 2017-07-27
胃寒目前是可以食疗的。日常可以喝稀健丁香茶进行养胃调理。稀健丁香茶以长白山丁香嫩叶制成,目前市面上品质最佳。
丁香茶其药理作用为养胃抗菌,健胃驱风,温中壮阳,下气降逆。稀健丁香茶目前很多人都在喝,男女都可以喝。