近期突然有个重要活动 有没有较快减肥的方法呀求支招呀 如果能看起来瘦一点也好的呀 当然最好实际瘦呀

Question

近期突然有个重要活动 有没有较快减肥的方法呀求支招呀 如果能看起来瘦一点也好的呀 当然最好实际瘦呀 如没有较快那稍微长期也可以的 尽量求见效快的哟亲们 瘦脸瘦肚瘦腿哒 求大神哟

Answer 1

21天减肥法追答

你可以每天吃水果，会瘦的

追问

不吃饭吗

追答

只吃水果

很有用的

追问

哈哈很好呢我也喜欢吃水果不太喜欢吃饭

追答

吃热量少的

Answer 2

郑多燕垫上操，非常有用，只看你能不能坚持以及把全套做完了。我是隔一天做一次，做了两三次之后肚子就小了很多，现在腹部已经是硬硬的有肌肉的感觉了。腰围由以前的71成了现在的64，花了一个月左右吧。

Answer 3

跑步

Answer 4

少吃点最有用