老妈通过少吃、多运动，三个月瘦了8斤，算正常吗？

老妈今年45岁了，身高168.体重原来155斤，现在147斤了，用了三个月，也没有用任何药物，最近她比较忙，事情多。是消瘦还是算正常减肥瘦呢？

举报该问题

推荐答案 2013-11-05

晚上少吃，并加上适量运动肯定可以减掉肉肉，三个月八斤很正常
建议，早餐营养点，中餐放开吃，晚上少吃或以黄瓜等这类水果为主，如果晚上少吃，有点低血糖或不适应可以适量喝点蜂蜜水

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://55.wendadaohang.com/zd/IR84488IRc88LGcLQcL.html

第1个回答 2013-11-05

168cm，147斤，说实话还是有点胖的。不过考虑到已经45岁，那应该挺好的。
运动减肥是最好的，身体健康最重要。本回答被网友采纳

相似回答

我这样的减肥方法、可以减肥多少斤答：估计一个月下来，你能瘦个8斤~11斤。但是如果你一直坚持这样的话比不减肥还要更重的伤害自己的身体。首先你是一觉起来就是中午，这个错误的作息时间就不正常，影响你身体的正常新陈代谢。下午看电视，一般都是坐着或者是躺着看，这种习惯很不好。还有就是你吃了几口饭就去跑步机。这是非常不明...

一个人不吃饭能活多久答：光吃水果会产生营养不良,体力不足,但如果是从来就没吃过饭的话,人的身体结构就会自动调节,就如只吃饭不吃水果,虽然会有血糖过高,脂肪肝劳,但不吃水果的人大有所在,都很健康,只就是通过自身的调节,当然已病者除外,就等于营养不良者光吃水果一样! 问题七:一个人不吃饭只喝水可以活多久? 你好,不吃饭但有水...

减肥记优秀作文答：妈妈这样锻炼已经有一段时间了,但没见瘦,反而胖了许多……她整天吃完了就睡,睡完了就吃!哪能瘦吖…… 妈妈现在坚持了几年了,但都没减过几斤,我心想,算了吧,告一段落…… 减肥记优秀作文3 自从猪八戒当上了净坛使者后,每天都去祭坛吃贡品。有一天。八戒想去花果山看候哥了,出了门他就腾云,只听“...

我身高167厘米,体重138斤,我想在一个月内减掉15斤,有什么好办法...答：很有效,一个月可以减大约6公斤食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗人体内的脂肪,而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究,肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋,在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。蜂蜜水法: 每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以瘦十多斤。。蜂蜜+白醋: ...

请问怀孕期间吃不饱是什么感觉?答：可怀老二完全是另外一副模样，有着天壤之别，因为也是有准备的怀孕，所以怀孕31天就知道了，从此开始了辛苦的怀孕之路，吃不下喝不下，还睡不着，怀孕前四个月，瘦了8斤，一直吐到5个半月，后来不吐了，也没有饿的感觉，直到生都对吃饭没兴趣。不过，我这算好的，我一个朋友从怀孕一直吐到进...

大家正在搜

三个月瘦了10斤正常吗三个月瘦30斤正常吗一个月瘦多少斤正常三个月能瘦多少斤一个月最多能瘦多少斤两个月瘦40斤亲身经历三个月瘦了20斤正常吗 3个月瘦了10斤正常吗一个月能瘦多少斤

跑步四个月来已经瘦了8斤是否正常吗?

天天都吃的很少为什么一个月才瘦了8斤？

正常每天坚持跑步5公里，三个月能瘦多少斤

三个月瘦了三斤正常吗

一年内瘦了8斤正常吗

坚持运动半年了，前三个月瘦了三十斤，可是后三个月也坚持运动却...

三个月运动加节食瘦了20斤正常吗

拼命运动加控制饮食，三个月可以瘦30斤吗？如果不行，那20斤...