如果经常胃痛怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

第一：从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好
给自己
设定一个时间表，然后严格遵守。第二：建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。第三：中药方：枳实、陈皮、神曲、连翘、茯苓、麦芽、莱服子、厚朴、半夏。山药、百合、扁豆。注意事项：胃痛患者一定要注意饮食，不能吃辛辣的食物，少吃含淀粉类的食物，可以吃一些
苏打饼干
。忌生冷、茶，另外一定要戒烟戒酒，不能吃过于坚硬的不消化的食物，面食可以吃。

Answer 2

Answer 3

日常生活中，对于长期胃不好，经常胃痛，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，包含山楂，甘草，佛手，山药，橘皮，丁香，白扁豆，茯苓，余甘子，黄精，芡实等中药成分，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！