人不胖肚子却很大是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

首先最明显的原因就是内脏脂肪多，俗称“腹部肥胖”。大多因为多食油腻、辛辣、不容易的消化的食物，时间久了，脂肪就会堆积在腹部、肠道、或者心脏等部位，就会产生腹部肥胖。当过多的脂肪进入血液中后，这种状态持续久了会增加内脏的负担，容易得高血压、脂肪肝等疾病，这是很危害身体健康的，所以想要保持健康的身体还是要保持健康的饮食习惯，少吃油腻、生冷的食物。

第二个原因是，消化能力不好，脾胃失调。最明显的现象就是吃完饭后会感到腹痛、胃胀，不消化，而且还会伴有便秘的状况。这大多是因为吃饭速度过快，而脾胃的运化功能又跟不上，所以就会导致腹部的脂肪堆积。这种情况好的解决办法就是改变饮食方式，细嚼慢咽，每餐保持七分饱，也要少吃油腻、伴有刺激性的食物，并可以加上腹部按摩的方法做改善。

还有一种现象是，有的人是肚子大，而有的人却是腰部伴有厚厚的脂肪，俗称“游泳圈”，这是因为有些人刚吃完饭，久坐导致的脂肪堆积，这个时候就需要你做一些改变了，可以吃完饭不马上坐下，而是选择站一会或慢走的方法，就是大家都知道的“饭后百步走活到九十九”。还有一种肚子大，是下腹部突出，这种是典型的压力型肥胖，是因为单一的健身方式导致的，所以这时就需要多尝试各种健身方式来改善。

最后，从一个人的体型就可以看出他有什么样的饮食习惯，别小看这些现象，年轻的时候或许不会有什么大问题，但是上了年纪之后，各种疾病就会随之而来。例如很多中年人的啤酒肚，别的地方不会显得特别肥胖，唯有肚子看着很吓人。这种人往往到了50岁以后就会很危险，所以我们还是需要多从饮食习惯上来约束自己。

Answer 2

人不胖但是肚子大那是为什么呢??

Answer 3

人不胖肚子却很大？或与4种疾病有关，中招的人要小心

Answer 4

肚子大，是因为脂肪囤积在腹部造成的。我觉得很大程度跟饮食和生活习惯有关系。建议饭后站立半小时，而不是应该马上就坐或者躺。

Answer 5

这有几个原因吧，以一个可能是内脏的脂肪比较后，常见的脂肪肝这类，第二个原因是肠胃的消化吸收不好，很容易造成肚子很大的现象，还是要去医院看一下专业的医生的。