首先需要分析自己的肤质情况：
简单测定自己的肤质情况：
油性肌肤：洗脸后，30分钟内开始出油；
干性肌肤：洗脸1小时后皮肤仍感觉干燥；
混合性皮肤：洗脸30分钟后到1小时内，额头、鼻子、和下巴油腻、脸颊干燥；
敏感性皮肤：皮肤遇冷遇热会发红发热，可能出现红血丝，会有化妆品过敏的情况。
粉刺、痘痘形成的主要因素：
1.皮脂腺分泌旺盛（肌肤容易沾染灰尘与不洁物质）
2.清洁不彻底（卸妆、清洁不当导致毛囊阻塞）
3.含激素性，人工添加化学成分的残留，破坏皮肤屏障
4.熬夜（体内的内分泌与交感神经系统无法休息而影响皮脂腺分泌异常）
5.气候（湿与热会促使皮脂腺分泌增加）
6.其它（饮食过于辛辣油腻、外食多，身体毒素，内分泌失调等）
如果只是外因引起的粉刺，注意好清洁，多给粉刺消炎即可恢复。消炎可以点涂芦荟胶或者茶树精油
如果是因为身体状态不佳引起的粉刺，那么需要改善生活习惯，多运动，多出汗。外用同上。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考