领导打压下属的套路有很多，说几个简单的。
1，语言攻击。骂人肯定没有好话，什么怎么这么笨呢跟猪一样；长脑袋干什么吃的，只是为了吃饭吗；看你长那样子，卡西莫多都比你好看。
2，靠边站。重要的岗位、容易出业绩的岗位永远没有你的份，让你处于闲置或者打杂的状态，以后的升职加薪肯定没有你了。
3，明升暗降。其实这也是靠边站的一种。明着让你升职到一个闲职，整天无事可做。你在本单位的职位待遇就到头了，没有再升的可能了。
4，发配。把你发配到远离总部根本不会出业绩的地方，几年以后你原来的同事升职加薪一路高歌，而你所在的分部被撤销，你灰溜溜的回来还是原地踏步。
5，强取豪夺。领导把你的劳动成果占为己有，你可能一直被蒙在鼓里不知道。
6，还有更坏的，栽赃陷害，让你被开除或者自动辞职。
7，最坏的就是陷害你让你锒铛入狱。
性格内向的女生一般表现的不愿意与外界有过多的接触，而且身边也很少有关系处的特别好的异性朋友，有时候会因为身边缺乏相处的很好的朋友或者是很少与别人进行主动沟通交流导致性格内向的女生会显得于周围的生活环境显得格格不入，有时候还很很容易和别人产生误解等问题。
1，性格内向的女生会特别珍惜身边喜欢自己的男生或者是自己喜欢的男生，也许是因为身边愿意喜欢自己或者是对自己格外好的人特别的少吧，偶尔存在一个这样的人就会显得特别的珍惜，生怕这种美好的感觉会被别的什么东西破坏掉。
2，性格内向的女生一般是属于那种情感比较细腻的人，有时候会表现的很在意周围人的眼光，有时候发生令人难过的事情也只能自己默默承受，因为周围没有与自己处的好的朋友来分享自己悲伤或者欢快的情绪，出现这种结果是令人悲伤的，这是性格内向的人在为人处事时的弱势，但是性格有时候又是难以改变的。
3，因为缺少，所以才会显得格外的珍惜，有时候人们和性格内向的人成为好朋友应该是一件值得庆幸的事情，因为你会被对方视作珍宝，你可能是无数人的好朋友，但是对于她而言你却是唯一的一个，不管是珍惜或是不珍惜。
4，有时候，性格内向的女生可以不对周围的任何人表现出自己的真实情感，但是唯独在自己喜欢的或者喜欢自己的男生面前会表现的很活跃，很有自我，也许就是因为心中对外界环境有很多芥蒂，然而只有在自己喜欢的人面前才能放下心中的芥蒂，与人好好相处。
在工作中难免会碰到有一些领导容易对员工指手画脚。但是在这指手画脚的动作当中有三项其实是在欺负自己的员工，你知道是哪三项吗？今天我们就来分享一下，如果你在职场上也碰到过这样的问题，一定要反抗。
（一）慢慢压任务
当你的领导总是在慢慢的给你压任务的时候，其实有更多时候他不是因为器重你，其实是在测试你的工作临界值在哪里？只有这样慢慢的加任务，才能试探出来。那么如果他一旦达到自己想要的结果以后你的工作就一点不会轻松了，领导会压着你的临界值给你安排任务。
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（二）争执面前让你大度。
很多领导美其名曰是培养你，让你大度。其实如果你静下心来想一想的话，自己的权益为什么要让给别人呢？就是这些时候，往往是你领导并不看好你，也并不看重你是联合你的同事在打压和欺负你的一种手段，如果连这一点你都不知道，职场上那你就真诚别人升级的跳板了。
（三）利益分配不公平。
领导在欺负你的时候，最明显的一点就是在利益分配上非常的不公平。大家的工作都是一样的，也都是有一样的努力程度，即便可能当中付出有所不同，真正创造的价值输出会有区别，但是这个利益分配上存在非常明显的不公平，那一定是你的领导在打压欺负你。
比如说下属的下属只是普通的办公岗位，领导会好声好气的告诉你公司的销售岗位还缺人手，公司很看重你，然后把你换到新的工作岗位，工资降低，压力骤增，种种不适应，这种方式其实就表明领导已经不想把耐心和精力花在你身上了，你在原来的岗位上表现很差，领导为了规范管理，只能采取这样的手段来针对你，这样的信号出现，还是尽快离职吧！
二、直接不用你了
不给你派发任务，公司到了一定的规模，肯定都会有规范的考核模式，根据员工的表现月底进行奖励，可是如果有天你发现你被领导从团队里踢出去了，公司有任何项目，领导都不会再派发给你的时候，那么你就可要当心了；在公司拿着死工资，天天事情很忙，却没有奖金，参与不到公司重大的项目，还不如主动离职。
三、领导处处针对下属的下属的时候
处处针对你看你不顺眼找机会整走你，下属的下属跟领导从来不是对等关系，不像夫妻朋友关系那样，真的是没有公平可谈的，领导有一万种要你自己离职的办法，比如每个月把你绩效扣完，每月开会批评你好几次，你的领导天天打压你，处处针对你，作为员工，为了自己的发展，还是另谋出路吧！
赵小华（化名），女，38岁，魔都一家互联网公司的中层管理人员，因春节后空降一位部门老大Anna，赵小华的日子就非常不好过了。
Anna为了带自己原来的下属一起加入公司，已经把该部门的老人干掉了3个，这次轮到赵小华。由于赵小华在公司工作3年多又加上对公司贡献大，不能直接开除，只好通过各种手段打压赵小华……
不过，老王认为，职场人被打压，有时候不一定全部是坏事，有时候也是好事，万一是你的领导在试探你呢？不过，不管任何打压，对你来说只能促使你更好地适应和理解职场，更好的在逆境中获得生存的机会。也希望每个职场人都不用经历被打压依然奋力拼搏。
那么，职场常用打压你的手段都有哪些呢？根据职场人的反馈，以下3点是最常见的打压手段：
1、在没有任何征兆的前提下，突然在你上面安插一个领导，通过安插领导来架空你。老王开篇说的赵小华遇到的就是这样的问题。赵小华在没有任何征兆的情况下，突然被安排一位新的领导来接替她的工作，并让赵小华向新领导汇报。更奇葩的是，赵小华是大部门的一个模块的高级经理，而这次她的部门老大又在赵小华上面安排一位高级经理……这种汇报关系有点奇葩了。
2、怂恿其他同事给你制造麻烦。小刘，北京一家公司的财务经理，因在公司太过于较真得罪了直接领导后，发现部门其他人员开始孤立自己，同事中有个二吊子开始公开和小刘抬杠。难道小刘就没有问题吗？他最大的问题就是：职场，千万不能得罪自己的直接领导，因为你的直接领导比你的大老板还有权力！最好的方法就是赶快想办法修复与部门领导的关系！
3、针对你个人调整考核方案或增加工作的难度。赵丽，近期就碰到头疼的问题，他们领导针对她进行业绩考核指标调整，她现在不得不思考离职的问题。老王建议她，你的领导之所以调整你的考核指标，只能说明你和你的领导关系出现了问题，对方想通过这些手段敲打你一下，但不会开除你。如果你的领导想开除你，就直接用开除的招数来对付你了。最好的方法就是找领导深度交流一下，化解矛盾。
职场上，如果你在公司遇到上面3种情况，只能说明3个问题：
1、你或许无意识中得罪了你的领导，你的领导通过其他的手段打压你，让你主动找他\她承认错误，然后变成自己人。
2、你的领导想让你离职，又没有权力直接开除你，只有不断通过其他手段让你主动离职。
3、你的领导可能新官上任三把火，想耍一耍官威。这一点倒是很好对付。
总之，职场上并不是都尽如人意，但作为职场人要学会自我保护，老王建议大家这样做：
1、学会保护自己。如果你不能保护自己，你就谈不上什么发展。
2、务必有好的业绩或绩效。对任何职场人来说，业绩或绩效是你职场生存的前提和基础，也是保护自己的屏障，更是你职业发展的基石。如果你连业绩和绩效都没有，你就不要谈职场晋升了，高薪更是免了，又何来的职业发展？因为论实力论功劳，你统统没有，实在没资格。
3、必须处理好你与直接领导以及HR的关系。每个职场人，你的职场晋升、加薪、绩效评价等等，都或多或少与你的直接领导以及HR有直接或间接的关系。只有处理好与你的直接领导以及HR的关系，你才有机会获得更多项目，有了项目的背书，你才会有业绩。有了业绩你在升职加薪的时候，你的领导和HR才会支持你。
写在最后
职场，不管你的领导对你说什么，也不管同事或者其他人对你说什么，你只要保持独立思考的能力，才能不被别人的传言俘虏，才能更好地保护自己！本回答被网友采纳