异地恋不像一般的恋爱，有过异地恋经历的朋友应该都知道那种看得见却摸不着的痛苦。所以，如果你决定开始一段异地恋，那首先就要好好调整自己的心态，认识到异地恋的“不容易”是一种常态。
异地恋也是最考验两个人的真心和决心的一种恋爱，如果双方不足够信任和相爱，时间久了就可能会出现各种状况。尤其是对于女性来说，考验极大。
当你能感觉到异地恋的男朋友突然对你冷淡，或者有其他的不寻常状况时，一般会是以下三种原因：
1、他可能生气了。很多时候，你不在他的身边，你就不能深切地体会到他的情绪变化，这时也难免对方会感到失望、生气。如果你发现他最近对你越来越冷淡了，你可以尝试主动联系他，问问他最近是不是发生了什么不愉快的事。可以的话，和他一同解决。
2、他可能最近比较忙。异地恋的另一半突然变得冷淡，有可能是因为他最近事情比较多，他有现阶段必须要努力的事情，所以他生活的重心不能再时时刻刻都围绕着你，所以你才觉得他对你冷淡了。这时，你要做的就是多多体谅他、关心他。
3、对你感情淡了，想分手了。异地恋的另一半突然变得冷淡，很可能是因为他觉得你们之间不合适了，想分手了但又不好意思明说，对你突然冷淡也算是给你一种暗示，让你自己好好想想。这时，你可以直接问明白他的想法，再做下一步的打算。
就像情感导师涂磊曾说过的：“谈异地恋多半都是两个状态，女人越谈越累，男人越谈越烦。女人累是因为每一次的激情都得不到回报，每一次的思念，都没有反应；男人的烦是因为他觉得你已经对我现在的生活起到了干扰。”
异地恋并不是一方的责任，它就像是一朵温室里的花一样，是需要相爱的两个人的细心呵护的，也唯有相爱的两个人才能令它茁壮地成长。
异地恋固然有许多难以跨越的障碍，但真正相爱的人，又怎么会被困难打败呢？以下是关于对异地恋的三个小建议：
首先，彼此之间要有交流。其实无论是异地恋还是本地恋，都少不了交流和沟通，尤其是有矛盾和争吵的时候。其次，做好规划，提升自己。好的爱情应该是促进双方共同成长，而不是一味地依赖。最后，学会互相信任。无论爱情还是友情，每一段感情中最需要也是最重要的就是信任，异地恋中的人更需要如此。
都说了，异地恋，熬过了是一辈子，熬不过也是一辈子，希望天下的异地恋都能有情人终成眷属吧，那这世上就会少很多为情所伤的人。