山楂开胃也伤胃，山楂哪些人可以吃，哪些人不能吃？

Question

如题所述

Answer 1

有胃病、肠胃不好的人不要吃，孕妇也不能吃山楂。山楂是开胃健脾的，胃口不好的人可以多吃山楂。

一、山楂是我们日常生活中最常见的一种水果，酸酸甜甜的口受到大多数人的喜爱。很多人都知道，山楂有开胃健脾的功效，能够促进消化，还能增加胃口，日常生活中吃一些山楂对我们的身体是有益无害的，并且对身体健康也有一定的帮助作用。虽然山楂的益处是很多的，但是在吃的时候也有一定的副作用，因为山楂中含有大量的果酸，酸性含量非常大，所以不能空腹吃，会造成胃酸增加，对胃部会造成一定的刺激，并且会让胃感到非常不舒服。

二、有一部分人是不能吃山楂的，比如孕妇，孕妇在孕期很喜欢吃酸性的食物，但是孕期最好不要吃山楂。虽然山楂能够增强孕妇的食欲，但是应该属于寒性，并且具有活血化瘀的功效，对于孕妇而言是不可以吃的，容易造成早产或者腹痛，对胎儿的发育很不好。其次就是来月经的女性在月经期间千万不要吃山楂，否则会出现月经不调，月经量增加，如果想吃必须要等月经结束之后再吃。最后就是脾胃虚弱的人不要吃，本身自身的消化系统不好，再加上山楂有消食的作用，同时也能增加排便的次数，一旦脾胃不好的人吃了山楂就会对脾胃不好，让脾胃受到伤害。所以要吃山楂，必须要根据个人的身体情况而定，不要盲目的去吃。

三、希望大家能够正确的吃山楂，这样才能让山楂发挥它的功效和作用，这样对我们的身体健康才有帮助。如果受不了山楂的味道，可以把山楂晒干之后泡水喝，这样也可以让山楂发挥它的作用。