方法一：让自己更有内涵。
对自己自信心不足往往是因为自己的能力比不过别人，自己的各方面都不如别人而感到自卑，从而也让自己开朗不起来了。这个就需要从自己的内心来改变自己了，让自己变得更加充实，更加有实力，这是打破自己自卑的一个重要方法，当你内心足够强大，你就不会觉得别人会比自己强了，在和别人对持的时候也会更加有底气。
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方法二：微笑面对生活。
一副愁眉苦脸的样子怎么会让人喜欢呢，答案肯定是不能的。俗话说得好，爱笑的人运气不会太差。其实说的就是人要多微笑，把微笑当作是一种礼仪，和别人沟通交流的时候多点微笑，少一点愁眉苦脸，相信你要完成的事情会更容易做成的。
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方法三：挺直自己的腰板。
让自己自信开朗乐观起来的另一种方法就是从外在来改变，将自己的腰板挺直起来，让自己从外在更加自信撩人，不要一副垂头丧气的样子，说实话，谁看到这种样子的人都不会觉得想和他接近的，让自己保持自信阳光的样子。
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方法四：鼓励自己做一些失败的事情。
以前做过的一些事情让自己变得失败了其实没什么关系，重要的是让自己能够有那个勇气再尝试一下做别的事情，让自己不再害怕失败，失败可以让一个人更加坚强，人只有在不断失败中才会学会勇敢。
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方法五：在内心鼓励自己。
在自己害怕畏惧某些事情的时候应该多多鼓励自己，让自己更敢去做自己之前没做过的事情。心理的自我鼓励是非常重要的，如果自己不鼓励自己的话，一遇到紧急事情就慌了，那么是解决不了问题的，对自己的鼓励也是很重要的。
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第一，首先多读书，积累更多的知识，让自己的视野更加开阔。因为内向的人在与别人聊天的时候，往往会觉得没有话题可聊，脑袋一变空白，场面会非常的尴尬。所以要多读书，特别是一些能够教你交流沟通的书籍，多积累一下这些知识。除此之外，还可以多看报纸，资讯，新闻等等，对一些热点新闻要有所了解，平时如果觉得没话题的可以从这些热点新闻聊起，不让自己处于被动的一方，从中找一些共同话题，就可以聊下去了。
第二，多出去走走，了解一下外面的世界，增加自己的生活阅历。很多内向人之所以害怕社交，就是因为不敢出去跟别人交流沟通，觉得自己很没有自信。利用空闲的时间多出去走走，跟别人多交流交流，聊多了见的多了就不会那么的害怕了，将自己的脸皮磨厚一些，因为内向的人往往脸皮比较薄，不敢出去与别人聊天，内心非常的敏感。所以多出去走走吧，当你脸皮磨得足够厚实，你的内心也就平淡了一些，遇到陌生人或者跟别人聊天就不会有恐惧的感觉了。
第三，大胆的说出自己的想法，表现出真实的自己，勇敢的去尝试。很多内向人都是不敢说出自己内心的想法的，因为他们会觉得自己的想法是不是符合别人的要求，有没有价值，害怕别人评论自己，永远不想自己成为场上的焦点。这都是自己无谓的想法，别人从来没有想过你想的这样的，是你自己没信心说出而已。所以大胆说出自己的想法吧，大家只不过是各抒己见，都是在表达自己的想法，不必太担心别人对你的评价。你只要说出了自己真实的想法就行了，大家注重的不是你说出来的想法，而是你能够参与到这个讨论活动当中，即使说错了也无所谓，别人不会笑你也不会说你。所以大大方方的说出你的想法吧，这样你就可以融入这个社交大圈子了。
任何事情只要你想改变就可以改变的，想把内向的性格改变也不是没有可能的。小编从小也是一个内向的人，只要你做到了我说的3点，也能像我一样，不再惧怕社交了，也能大胆的说出自己的想法。自己变得外向一点了，朋友自然会躲起来，你的眼界也会越来越广。
多走出去。
多见世面。
看的多了，听的多了，自然世界就开阔了。
二：看看能提高人正能量的书
三：保持乐观在生活中以乐观的心态面对。开朗其实就是心胸豁达，心态乐观。不要因为一些令人烦躁的小事而影响自己的思维和心情。要知道什么都有解决的办法，要对自己有自信，始终以乐观的心态去面对每一件事
四：交些益友
多和那些乐观开朗的人一起。近朱者赤近墨者黑，你接近什么样的人，你就会慢慢成为什么样的人。多和乐观的人一起，去学习他们乐观积极的心态和做事方式，慢慢地，你也会收到感染，成为乐观开朗的人哦 。
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每天保持微笑。笑一笑，十年少 。尽自己做大努力去做就好，不必要担心忡忡哦，要保持一颗年轻的心态，怀有一颗积极向上的心态，心想着太阳，心情也会想着太阳，向
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尝试主动和别人打招呼。主动去找别人谈话。在聚会的过程里，主动找人聊天，锻炼的不仅仅是自己的主动积极能力，也锻炼了自己语言逻辑表达能力。可以从今天的天气很晴朗，打开话题哦。