脸究竟怎么护肤补水？

Question

我是一名15岁的学生党平时脸部皮肤看着还好倒是一抹面霜防晒或者隔离什么的就有裂纹，然后还能抠下来泥，脸上还有缺水型毛孔我是敏感肌，我补水面膜也敷了但是怎么好像不是作用呢化妆还卡粉，到底是什么皮肤问题啊

Answer 1

在皮肤干燥缺水的情况下，应该立即使用皮肤补水强心针——补水面膜。补水面膜应该选择纸张较薄、补水精华较多的成品面膜，而敷面膜最好在晚上9:30的时候敷面膜效果最好，连续敷一个星期即可摆脱皮肤缺水，拥有水嫩肌肤。



02皮肤缺水须精华

在皮肤缺水的情况下，我们不单要使用补水乳液以及保湿面霜以外，精华也是我们必不可少的护肤品。这是因为精华的分子很细小，可以有效并且快速的进入到皮肤的真皮层中，从而使皮肤肌底也能快速补充到水分，解决皮肤缺水的问题。



03皮肤缺水需多喝水

皮 肤缺水不能光靠护肤品的保养才可以使皮肤快速补水，只有身体内部水分充足才可以使皮肤不再干燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白开水，不要等到自己口渴的时 候才想到喝水，因为当你口渴的时候就已经代表你身体已经处于很缺水的状态了，每次喝水不要一口气喝太多，而是少量多喝的正确方式给身体补充水分。



04优质睡眠补充水分

优质的睡眠就是保正每天在11点的时候能够入眠，因为身体在每晚的11点开始进入排除垃圾的阶段，超过12点睡觉就属于熬夜，熬夜会使得妹纸们脸上皮肤变得粗糙暗黄、长痘以及皮肤缺水等问题，而优质的睡眠其实是美容护肤中最好的帮手。

05桌前房加湿器

很多人的生活环境总是离不开空调，而空调在运作中流出的水，也就是空气中水凝水，而空气中的水凝水被空调带走后，空气就会变得干燥，皮肤也因此变得干燥起来。这时候，加湿器释放的水蒸气可以缓解空气干燥，这也是给皮肤补水的一种方法。

06多吃含水量高的水果补水

皮肤干燥的时候可以多吃含水量高的水果，吃含水量高的水果不但可以补充身体所需的水分，还可以补充身体需要的维生素，小编最推荐南水梨、葡萄、西红柿、奇异果这四样水果不但可以补水还可以全身美白。

Answer 2

为了保持健康美丽的肌肤，保湿补水是至关重要的一步。经常看到爱美女性谈论脸的护肤补水话题，那么究竟脸该如何护肤补水呢？从多个角度给大家详述一下。
让我们来了解一下什么是肌肤保湿。肌肤保湿是指让肌肤充分获得水分，让肌肤细胞富有活力的过程。保湿还有助于维持肌肤的弹性与光泽，防止皮肤干燥、粗糙或者过度出油。因此，保湿是保持肌肤健康的必要步骤。
接下来，让我们谈谈脸部的保湿补水方法。洗脸时既不能用过热的水也不能用过热的水，水温以体温为宜。使用温和的洁面产品同时也能为肌肤补充水分。敷面膜也是很重要的一步。根据个人肤质选择合适自己的面膜，比如补水保湿型的面膜，每周使用一到两次即可。除此之外，不要忽略保湿喷雾的使用，可以在随时随地喷雾保湿保鲜。
在保持肌肤充足的水分也需要注意避免肌肤脱水。如使用含酒精成分的护肤品、常见的去角质、长时间接触空调和电脑等，都会导致肌肤失水。因此，在平时的护肤中要注意选择温和的护肤品，避免不必要的刺激。
除了日常的保湿工作，饮食也是保持肌肤水分充足的重要因素。多喝水并且摄取富含水分的水果和蔬菜，都有助于肌肤的水分补充。保持良好的作息，缓解精神压力也有助于减少肌肤水分的流失。
介绍一下我个人使用过的一款产品，花梦花精华油。这款产品拥有温和补水的功效，能在肌肤表层形成保湿屏障，防止肌肤水分流失，同时也能为肌肤补充充足的营养成分。用后感觉肌肤水润有光泽，非常适合干燥的肌肤类型。
保持肌肤的水分充足是保持肌肤健康的重要一步。从每天的基础护理开始，多方面保护肌肤水分，让肌肤一直富有活力。本回答被网友采纳

Answer 3

你好，根据个人肤质状态，需要挑选适合自己的日化用品。
首先产品质量要正规厂家产品才有保证，注意看资质。

其次就是挑选适合自己的类型了。
敏感肌更要小心。
补水面膜一般只能用来救急，最好的方法是日常生活习惯要健康。
少盐少糖少油辣，多吃蔬菜水果（每天不少于350克）、作息规律、补充水分、适量运动促进代谢。

Answer 4

你好,建议饮食清淡,忌口甜食油腻,避免强光照射,适当补水。比如说用蒸馏水做水膜,或者喷雾之类。所以叫你补水,然后涂点保湿乳。那就用纯净水扑扑脸。涂保湿乳

Answer 5

不护肤会使皮肤更加缺水,老化得更快。 所以,许多看起来水灵灵的保湿品未必适合你的皮肤,在购买保湿护肤品之前,一定要先了解它的功能和性质,看看自己的皮肤究竟适合哪一款追答

不护肤会使皮肤更加缺水,老化得更快。 所以,许多看起来水灵灵的保湿品未必适合你的皮肤,在购买保湿护肤品之前,一定要先了解它的功能和性质,看看自己的皮肤究竟适合哪一款

不护肤会使皮肤更加缺水,老化得更快。 所以,许多看起来水灵灵的保湿品未必适合你的皮肤,在购买保湿护肤品之前,一定要先了解它的功能和性质,看看自己的皮肤究竟适合哪一款

不护肤会使皮肤更加缺水,老化得更快。 所以,许多看起来水灵灵的保湿品未必适合你的皮肤,在购买保湿护肤品之前,一定要先了解它的功能和性质,看看自己的皮肤究竟适合哪一款

不护肤会使皮肤更加缺水,老化得更快。 所以,许多看起来水灵灵的保湿品未必适合你的皮肤,在购买保湿护肤品之前,一定要先了解它的功能和性质,看看自己的皮肤究竟适合哪一款