经常吃罐头对身体有没有伤害呢？

Question

如题所述

Answer 1

身体保养是一件很重要的事情，我们都应该引起高度的重视，不要让不健康的身体拖了我们的后腿，饮食在很大程度上决定了我们的身体健康，所以我们都应该多注意，为了打破熟食的空间约束和时间约束，我们的生活中出现了罐头之类的食物，但是经常吃罐头对身体有没有伤害呢？这肯定是有的，从营养方面来考虑，它就不能满足我们的身体需求。

我们平常的食物都是煮多了，够一两天就会发臭和发霉，根本不能留太久，虽然罐头已经打破了这种约束，但是多多少少都是有代价的，至少食物的口感肯定不能和刚煮的食物比，还有营养之类的也是，罐头这些食物保存就来，它的营养就流失得很厉害，我们偶尔吃一点倒没什么影响，但如果想光靠这些食物补充营养是不够的，而且经过这么久的存放时间，罐头一般滋生一些致癌物质，所以罐头是不能当主食来吃的。

更重要的是，罐头里都放了一些防腐剂。我们都知道，防腐剂是人们为了防止东西腐烂而研制出来的化学药剂，这些化学药剂虽然可以让我们想吃的食物打破时空限制，但是我们如果经常吃罐头，那么我们的身体就会吸收进很多的防腐剂，这些防腐剂对我们的身体是有危害的，平时我们想吃东西都应该选择新鲜的食物来吃，吃罐头应该严格控制次数，避免给我们的身体带来严重的影响。

我们吃的食物有很多种，完全没必要盯着罐头，或许吃新鲜的食物会更贵，但是我们吃着会更健康，并不会给我们的身体带来有害的影响，为了自己的身体健康，我们都应该减伤吃罐头的次数，不要为了贪吃而让我们自己失去健康。

Answer 2

有伤害，罐头中通常有太多盐和油，有的罐头里含有大量的防腐剂。这些对健康都有很大的危害，所以最好少吃。

Answer 3

罐头里面一般都添加有防腐剂，长期吃不利于健康。建议有空余时间还是自己做菜，既营养还健康。

Answer 4

其实罐头比新鲜的食物要少很多的维生素等营养，尤其是腌制食品，吃的多了，可能会致癌，而且长期不吃新鲜食物，会导致身体维生素A的缺失。