女孩子气色不好，是什么原因造成的？
人长时间处于紧张、压力、失眠的状态，人的情志有时会抑郁、烦躁、精神困倦、食欲不振、月经不调。 此时必须进行疏肝解郁，调整肝脾。 处方肝散(柴胡、当归、白芍、白杙、茯苓、炙甘草、生姜、薄荷)等为代表。 除了用肝散(逍遥散)烹饪外，还多按连接脚太冲穴、胸部)两乳的檀中穴。 对肝郁气滞有一定的缓解作用。另外，除了脸色发黄、脸色苍白、营养不良、血虚之外，还有熬夜、操劳过度而伤阴的女性。 如果女人想变漂亮，必须先培养脾脏。 人体内血液的来源是食物中的营养成分，但不经过脾脏的运化作用就不能成为血液。 所以脾虚的情况下，血液不生化，变成血虚(贫血)，脸色发黄，脸色不好。 治疗应以健脾养血为原则，可用四物汤(川芎、当归、熟地黄、赤芍)加减。
日常生活中多做运动，多吃气血补充食物，有足够的血液量，脸上的黄色就会得到改善，脸色也会变好。脸色发黄，没有食欲。 一般来说，问题是肝脏和脾胃方面。 脸色发黄是肝脏的问题，食欲不振是脾胃的问题。 主要有两种情况，肝脏和脾脏不适、肝脏和胃不和。肝脏和脾脏不适一旦肝脏被疏远、肝气郁结、侧身犯脾，肝脾就会不适。 肝气郁结、病及血、气滞血瘀、肝郁乘脾、脾不制水、水湿泛滥、土败木贼、肝脾血瘀、气滞湿阻塞、气、血、水相结，因停留在体内，多伴脾失健运、气滞湿阻塞临床表现，腹胀、溏不适、不适。应治徐肝理气、健脾和胃，可用痛泻要方。
肝脏和胃不合肝气郁结、久郁化火、肝胃郁热致肝失疏漏、胃失和降的证候。 胃不和症还兼有胃失和降、胃气失和胃腹部攻击引起的疼痛、胃气上相反的呃逆、肝胃郁热的急躁，泛吐酸水、喧哗、舌质发红。肝脏主要是疏远，主要是上升头发，胃主要是接受腐败的水谷，主要是下降，肝脏则是开胃下降，调节压缩机的升降平衡。 肝木的条达疏漏，有助于胃的接收功能的正常进行。 如果肝失疏漏，郁积上火，躺着侵犯胃，胃就会流失，下降，胃气就会逆袭。治疗清热理气，泻肝泻胃，可用化肝煎。
