太极拳八步五法

Question

如题所述

Answer 1

很多人都知道太极拳的基本内容便是八法五步。那么什么是太极拳八法五步呢?太极拳基本八法五步如何练呢？
八法指的是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，而五步呢，就是左顾、右盼、进、退和中定。八法五步合起来就是太极所说之十三式也。不管是陈式也好，杨式也好，里边的不同招式的基本成分都是由十三式出来的。