肾脏是人体的重要器官，排尿次数增多真的就是肾不好吗？
肾脏是人体的重要器官，也是泌尿系统产生尿液的起始器官，因此很多朋友会把肾脏健康与排尿次数的多少联系起来，如果一个人排尿次数比其他人要多，就常常会被说成是“肾不好”，其实相比起肾脏健康问题来，有很多方面的原因会导致我们排尿次数的增加。
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在说排尿次数的增多的原因之前，我们先来说一下正常的通常健康人的正常排尿次数，一般说来，正常人群，每天排尿在4~8次都是正常范围，夜间排尿次数一般在0~1次，老年人可能起夜次数会多一点，但一般也不会超过2次。如果我们在正常饮水的情况下，如果排尿次数特别多，就值得引起注意了，以下几个方面的原因，都值得我们重点关注。
1、泡沫尿
一个身体健康的人，在小便过程中受到水流冲击影响，尿液表面会产生少量泡沫，但随后又会迅速消失，这属于正常情况。
但是，如若小便后其表面浮出细腻、绵密的泡沫，就如同啤酒沫一般，且持续二十分钟以上都没有消失，那就可能是肾病发出的信号。
由于肾小球过滤功能下降，大分子物质渗透到尿液中，导致尿液表明张力增加，从而诱发了泡沫尿，临床也将其称为“蛋白尿”。
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2、生理性尿多的问题
由于尿量的增加，或外界环境因素的影响，而导致排尿次数的增多，通常属于生理性尿多的情况，这种情况一般不是由于身体健康问题所导致，也会随着影响因素的消除而消失，完全不必过分担心。
比如喝水太多，就会造成尿量增加，而尿量的增加就会导致排尿次数的增加，这本身就是很自然的事情，完全不必大惊小怪；再比如有的朋友喝上酒以后会尿多，酒精有抑制中枢神经控制排尿功能，同样也会出现排尿次数增加的情况，等酒精被代谢消除了，这种尿多的情况自然也就消失了；还有一些情况是吃了大量的含水分多的水果，比如西瓜等，或者是天气突然转凉的寒冷刺激，同样也会让人排尿次数增加，这些情况，都是应该在排除疾病因素前，应该首先排查的，其实最简单的判断生理性排尿次数增多的方法很很简单，把可能的导致排尿次数增多的原因去除掉，如果排尿次数就恢复正常，那就没有问题了。
3、夜尿次数增加
由肾病引发的小便次数增多，不仅发生在白天，夜间尿量也会有明显变化，特别是夜间小便次数超过两次，且排尿量大于750毫升时，甚至是超过了白天的尿量，那才是肾脏受损的表现，说明肾小管重吸收功能下降、且尿液浓缩已经减退了。
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4、血尿
有很多肾脏疾病都会造成血尿出现，包括了肾炎、肾结石等。早期多以尿潜血为主，随着病情发展，患者会发现肉眼可见的血尿，尿液颜色明显加深，呈现出红色或深茶色。