心理咨询方法有哪些

Question

如题所述

Answer 1

1.会谈法

咨询师通过谈话了解内心世界的问题和矛盾，也通过谈话对认知、情感和意向发生变化。运用这一方法了解心理问题时，要让对象自由的、无限制的陈述，以充分暴露压抑在心中的矛盾和发泄积压的情绪。

2.观察法

观察法是指有意识地观察外部的行为表现(包括面部表情、说话声调、姿势和动作等)，以研究和判定其内活动的方法。

3.测验法

心理测验的种类很多，但是，采用心理测验的方法应该十分慎重，一是不能过高估计心理测验的信度和效度而迷信心理测验。特别是把心理测验的结果告知本人时，要讲究分寸和策略，以免造成消极的后果。二是对从国外引进的各种心理测验量表，由于编制者及其所在国家的文化、价值观不同，应该采取分析的态度，不能未经我国检测修订就加以搬用。
心理的治疗很多都是采用心理咨询方法进行诊断，因此诊断的方法这种是比较常用的，因此选择这种发放也需要专业的心理医生进行相应的治疗，保证患者的安全，

Answer 2

心理咨询最重要的是心理诊断，通过询问、倾听收集来访者的资料，对其症状进行诊断，确认了问题所在，才好对症下药。心理咨询常用的咨询疗法有：合理情绪疗法、阳性强化法、厌恶疗法、系统脱敏疗法、模仿法等。

Answer 3

心理咨询方法有哪些？那心理咨询方法一般就是在对自己面临的一些问题，一些困惑的时候咨询的一些想法呀