咖啡和茶让牙齿变黄，这种问题该如何解决？你知道吗？

Question

如题所述

Answer 1

引言：有一些人在日常生活中还是比较喜欢喝咖啡或者是喝茶的这两种饮品能够让人提振精神，而且在日常生活中受欢迎度还是比较高的。不过在喝完咖啡和茶叶之后，很容易会出现牙齿变黄的情况，那么遇到这样的问题时应该如何解决呢？

牙齿变黄的解决方式

实际上之所以会出现牙齿变黄，还是因为在咖啡和茶中还有了一些物质，这些物质如果说是经常喝的话很容易会附着在牙齿上。因为牙齿主要是由钙质组成的，但是咖啡中含有咖啡因，茶叶中含有茶多酚和生物碱，这些物质就很容易残留和附着在牙齿上。长时间得不到清洗的话，就会发生颜色的变化，而且牙齿上有很多细菌的。想要有效的解决这个问题，那就要注意口腔卫生了。对于爱喝茶或者爱喝咖啡的人来说，在日常生活中一定要记得及时的刷牙，在吃完饭之后就可以刷一次牙了，这个时候再刷完牙之后就不要进食。通过及时的刷牙就可以有效的护理自己的牙齿，另外在喝茶和咖啡的时候喝的频率不要太高，夜晚睡前肯定是不能喝茶和咖啡的，这样的话就可以适量的控制自己牙齿变黄的情况。在每年还可以定期去牙科诊所进行一次清洗。

牙齿健康对人体的影响

首先一口大黄牙，自然而然就会影响别人对自己的评价，感觉这个人是不是不太爱卫生。另外的话牙齿健康了之后人们才会吃什么觉得什么香，如果在这个过程中不注重牙齿健康的话，很容易就会出现牙疼。这个时候是非常难受的，所以牙齿健康对人的身心健康以及饮食都是有很重要的帮助，一定要注意。随着年龄的增长很容易会出现牙龈萎缩和牙齿脱落的情况，所以一定要注意日常的养护。

Answer 2

一定要注意自己的牙齿保护工作，注意清洁，注意保养，多吃一些对牙齿有好处的食物，尽量减少咖啡和茶的摄入。

Answer 3

我知道，应该做牙齿清洁，不要经常喝咖啡和茶，注意多刷牙，就能解决了。

Answer 4

轻度牙齿变黄可以坚持勤刷牙，效果不佳就要看牙医了，可以寻求专业牙医的帮助，使用各种浓度更高的漂白剂，才能让牙齿重新亮起来

Answer 5

多刷牙，注意口腔卫生，按时去牙科诊所清洁牙齿，这样就可以了。知道的。