比较肥胖到底应不应该减肥?

夏天到了比较胖该不该减肥

比较肥胖的那就应该减肥啦。如果知道自己很肥胖,那就应该要减肥,因为肥胖对于身体是不好的,是不健康的,容易造成很多疾病。比如高血糖,高血脂等等。这些疾病都和肥胖有关。而且和肥胖相关的疾病还不止这些。如果想要自己身体健康就要减肥。
国际上通用体重指数(BMI)来衡量肥胖。体重指数等于体重(千克)除以身高(米)的平方。
中国标准BMI值:

正常:18.5-23.9、超重:≥24、偏胖:24~27.9、肥胖:≥28。
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第1个回答  2021-03-24
这个主要看你的体重是不是超标了,如果超标了就可能影响你的心脑血管,那么这种情况就应该要减肥的,如果只是微胖的话就没有必要过度的去减肥了,因为微胖的身材对于身体应该是没有害处的。本回答被网友采纳
第2个回答  2021-03-24
肥胖是能够引起人体的各种疾病的主要原因,所以肥胖应该注意减肥,是对身体对自己负责任的一种行为。
第3个回答  2021-03-24
应该。
肥胖对身体的损害还是比较大的,应该减肥。
望采纳。
第4个回答  2021-03-24
应该减肥,因为春暖花开正是好时候,现在锻炼身体减肥,等到瘦下来。三个月以后,就是夏天。穿衣服显身材,减肥后,身体会更加健康。
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