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老年人血糖高吃什么食物好
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第1个回答 2021-01-03
老年人血糖高,1把苦荞泡水喝,刺激胰岛素分泌,平稳血糖!
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第2个回答 2021-01-03
老年人血糖高,吃清淡的蔬菜和谷物比较好,尽量少吃含糖量高的水果和大米粥饭,避免吃高糖的高盐的高胆固醇高脂的食物
相似回答
老人血糖高吃什么好
答:
1、高血糖的老人可以吃的食物主要是蛋白含量比较丰富、低热量、低脂的食物
。2、那么主食可以用
全麦面包,然后玉米、粗粮、荞麦等替代
。
蔬菜
主要吃叶子菜为主的蔬菜类,可以适当的多吃。碳水化合物里,白米饭也可以适量吃,但是一餐最好根据体重,不要超过二两以上。3、那么蛋白含量对老年人也是非常重要...
适合
血糖高
的
人吃
的
食物
有哪些
答:
血糖高吃什么食物好
主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等
,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。血糖高患者的蛋白质来源,
大豆及其豆制品为好
,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇...
血糖高
的
人吃什么
东西最好
答:
所以要
多吃含维生素B族的食物
,
比如说动物肝脏,肾脏,小麦胚芽粉,酵母粉豆类,鸡蛋含量比较丰富,还有很多的肉类和坚果类的食物
,也含有一部分。但是对于血糖高的人来说,这些食物当中的维生素B族还是杯水车薪,需要额外的多补充维生素B族的营养素。另外,对那些有糖尿病已经很长一段时间的人,光靠吃...
血糖高吃什么食物好
答:
1、
蔬菜
:血糖偏高的患者可以吃一些含糖量偏低的蔬菜,
比如吃丝瓜、苦瓜、冬瓜等食物,也可以吃一些芹菜、韭菜及芦笋等
。这些食物当中不含有大量糖分,在吃了以后能达到补充营养物质的作用,而且含有大量水分,可以加快人体代谢,有助于体内糖分代谢,对血糖的控制有一定好处。2、
五谷杂粮
:血糖偏高也可以吃...
高血糖
可以
吃什么食物
?
答:
高血糖
是一种比较常见的疾病,生活中很多人会患这种疾病,比如很多
老年人
患高血糖,高血糖与我们的生活习惯有关,比如与饮食方面的一些习惯有关,所以患者要注意饮食。那么,高血糖可以
吃什么食物
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