北京基础教育阶段鼓励每天开体育课的目的是按照“重基础、多样化、强专项”的要求，构建学段衔接、贯通培养、大中小幼一体化的体育课程内容体系，聚焦提升学生核心素养，帮助学生培养喜欢体育、热爱体育、享受体育，养成终身受益的体育运动习惯。
据悉，1月18日，北京市教委正式发布《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的行动方案》和《北京市加强中小学体育增强学生体质健康二十条措施》（简称《行动方案》《中小学体育二十条》）。
北京市委教育工委副书记、市教委主任刘宇辉表示，《中小学体育二十条》主要是针对中小学体育改革的基础问题、紧迫任务和关键环节凝练出的20项具体措施，进一步突出重点难点，增强改革的刚性要求。
《行动方案》是对学校体育改革的通盘考虑，对加强和改进学校体育工作进行了全面部署，里面重点提及了构建具有北京特点的体育与健康课程体系、健全体育竞赛和人才培养体系、深化体育教学训练方式改革以及加强体育教师队伍建设等。
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具体规定
在中办发〔2020〕36号文件明确要求“严格落实学校体育课程开设刚性要求”、“着力保障学生每天校内、校外各1个小时体育活动时间”的基础上，北京市教委在《行动方案》中提出了更具体的要求。
包括鼓励基础教育阶段学校每天开设1节体育课，小学阶段每周5节体育课，初中阶段每周4-5节体育课，高中阶段每周3-5节体育课，不得以任何形式挤占体育课。学校每天要安排至少25分钟的大课间体育活动。
没有体育课的当天要安排不少于45分钟的课外锻炼，学校“三点半”课后服务要更多地用于学生自主开展体育活动。对确保中小学生每天在校内至少参加1小时体育锻炼提出了刚性要求，课间和午休时间不计入学生课外体育锻炼时间。
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