麦当劳麦旋风(奥利奥味)的热量是多少?

如题所述

官网上写的140kcal per 100g,我觉得有问题,因为甜筒是150,含蛋卷托,但麦旋风里还有一个到两个量的奥利好,我们结合新地的热量280kcal per cap,考虑到新地里还有果酱和巧克力酱,而且麦旋风中间大都有打出来的空心部分,所以大致应该和新地热量相等,薄荷网上写的580kcal per cap应该是美国的量,事实上,咱们国内是没有那么高的,因为分量小。
故而,综上所述,每份奥利奥麦旋风的热量应该在300kcal cap。事实上冰淇淋的热量是比不上炸鸡的,鸡块,鸡米花,鸡腿,薯条热量才比较高。如果想吃麦当劳又想控制热量。那么吃一个麦香鸡或麦香鱼,热量大致在370,加一倍热红茶,1kcal,再加一个麦旋风300kal,正常偏瘦的女生都能吃到撑。热量也可以控制在700以内。同时其他用餐时间吃些热量低油脂低的沙拉,那么就可以把一天的热量控制在1200-1400。绝对不会胖的,吃完了,溜达溜达。如果你170,55kg 左右,正常代谢需要热量是1300左右,所以随便走一会还会瘦~~~~~~
纯手打,纯自主分析,希望对你有用
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答