心律不齐是心跳速度有时快有时慢的表现，早期发现就进行控制是没有什么大问题的，严重的心律不齐会对人造成生命危险。在生活中应该多去了解和心律不齐发生有关的原因，避免这些因素就可能降低心律不齐出现的几率，但是在出现相似症状的时候一定要引起重视。
心律不齐发生的原因有哪些
情绪不稳定
情绪不稳定是引起心律不齐的一大原因，尤其是大哭大笑，在受到刺激的时候，心情变化就会特别的大。平时要减少情绪过度变化的情况出现，在遇到生气的事情时，要试着换位思考来消火。
压力过大
我们在生活、工作以及学习上都避免不了压力的出现，而长时间的压力过大会对身心都造成极大的影响，可能导致心律不齐的发生。因此我们要学会舒缓压力，多与身边的人倾诉。
药物等的副作用
像药物、酒精以及烟草，都是有一定刺激性的，有的人因为抽烟酗酒，有的人因为长期的服用药物，这些都是可能导致心律不齐的发生的。 因此抽烟喝酒一定要避免，药物尽量要选择副作用少的。
本身就患有心脑血管病
有的人本身就患有心脏病、高血压等疾病，这些疾病是可能导致心律不齐情况出现的，所以患病需要尽早的治疗，通过服用药物、改变生活习惯等方法来控制疾病的发生。
心脑血管专家郭自强主任提示：
心律不齐会出现哪些症状？
心脏跳动的速度加快
心律不齐患者会有心脏跳动过快的症状表现，经常的感觉自己心跳过快，就一定要去医院检查看是否是心律不齐或其他心脏疾病。
头晕
心律失常患者是会出现头晕症状的，因为会出现大脑供血不足的情况，严重的时候还会导致昏厥的出现，所以要积极地检查治疗。
呼吸过快
心律不齐的人会出现呼吸急促的情况，但也不能避免是其他疾病，所以当出现这种状况时，最好去找医生检查一下。
胸闷、乏力
胸闷乏力是心肌缺血后容易出现的症状，而心肌缺血通常情况下是心律不齐患者伴随的症状。
患者如果自身患有其他与心脏有关的疾病，就要多注意预防心律不齐的发生，在出现和心律不齐有关的症状时，要尽地的接受治疗，以免造成严重的后果。生活中还要减少压力过大、情绪不稳定等可能引起心律不齐的事情发生。