亚洲男子4x100米接力纪录

Question

如题所述

Answer 1

亚洲男子游泳4x100米接力纪录：3分10秒88。

2023年9月28日晚，由潘展乐、陈俊儿、洪金权、王浩宇组成的中国队以3分10秒88的成绩打破亚洲纪录，夺得杭州亚运会男子4x100米自由泳接力冠军。韩国队和日本队分别获得银牌和铜牌。

男子4×100米接力赛，以队为单位，每队4人，每人跑相同距离。1908年第4届奥运会首次设立接力项目，但4名运动员所跑距离不等。1912年第5届奥运会改设4×100米接力跑和4×400米接力跑。接力跑运动员必须持棒跑完各自规定的距离，并且必须在20米的接力区内完成传接棒。

游泳接力赛的技巧

1、起跳：在接力赛中，起跳是非常重要的。确保你的起跳时间准确，同时要以足够的力量推进自己。起跳时保持身体平直，用脚尖推进水面，确保快速转换为游泳姿势。

2、腿部踢水：腿部的力量非常重要，用腿部的踢水力量将自己推进前进。保持合适的踢水频率和幅度，以保持速度和稳定。

3、手臂划水：正确的手臂划水动作能够提高速度和效率。开始时，将手臂从水面往前伸直，然后向下方划水，再通过旋转肩膀将手臂移回水面，重复这一动作。确保用手掌切水并保持手臂伸展，而不是哈腰。